春天感冒多为风寒感冒，治疗以祛风散寒为主，同时注意保暖和休息。风寒感冒通常由外感风寒引起，表现为鼻塞、流清涕、打喷嚏、畏寒、发热等症状。治疗可通过中药、饮食调理和物理方法缓解症状。
1. 风寒感冒的原因主要是春季气温变化大，人体受寒后毛孔收缩，导致外邪入侵。春季早晚温差大，若穿衣不当或长时间处于寒冷环境中，容易引发风寒感冒。风寒感冒的症状*括鼻塞、流清涕、打喷嚏、畏寒、发热、头痛、无汗等，这些症状与风热感冒不同，后者通常伴有咽喉肿痛、咳嗽、痰黄等症状。
2. 中药治疗风寒感冒常用药物*括麻黄汤、桂枝汤、荆防败毒散等。麻黄汤具有发汗解表、宣肺平喘的作用，适用于风寒感冒初期；桂枝汤可温经散寒、调和营卫，适用于风寒感冒伴有头痛、发热等症状；荆防败毒散具有祛风散寒、解毒止痛的功效，适用于风寒感冒伴有全身酸痛、鼻塞等症状。
3. 饮食调理方面，可选择*姜红糖水、葱白粥、紫苏叶茶等。*姜红糖水具有温中散寒、发汗解表的作用，适合风寒感冒初期饮用；葱白粥可辛温解表、散寒通阳，适合风寒感冒伴有鼻塞、流清涕等症状；紫苏叶茶具有发汗解表、行气宽中的功效，适合风寒感冒伴有胸闷、咳嗽等症状。
4. 物理方法*括泡脚、热敷、艾灸等。泡脚时加入*姜或艾叶，可促进血液循环，驱寒保暖；热敷额头或背部，可缓解头痛、畏寒等症状；艾灸大椎、风池等穴位，可温经散寒，增强免疫力。
5. 预防风寒感冒的措施*括注意保暖、保持室内空气流通、适当锻炼增强体质。春季气温变化大，外出时应根据天气增减衣物，避免受寒；室内保持空气流通，减少病毒滋*；适当进行有氧运动如慢跑、太极拳等，可增强体质，提高免疫力。
春天感冒多为风寒感冒，治疗以祛风散寒为主，同时注意保暖和休息。通过中药、饮食调理和物理方法缓解症状，并采取预防措施，可有效减少感冒的发*。
