梨水熬制时加入冰糖和川贝母，能够缓解咳嗽和流鼻涕症状。梨水具有润肺止咳、清热化痰的作用，冰糖和川贝母则能增强其疗效。
1、准备材料：选择新鲜雪梨一个，冰糖适量，川贝母3-5克。雪梨洗净后去皮去核，切成小块备用。川贝母需提前用温水浸泡30分钟，以便更好地释放药效。
2、熬制步骤：将切好的梨块放入锅中，加入适量清水，水量以没过梨块为宜。大火煮沸后转小火，加入冰糖和泡好的川贝母，继续熬煮20-30分钟，直至梨块变软、汤汁浓稠。
3、服用方法：熬好的梨水趁热服用，每日2-3次，每次100-200毫升。咳嗽和流鼻涕症状严重时，可适当增加服用次数。梨水不仅口感甘甜，还能有效缓解呼吸道不适。
4、注意事项：梨水虽好，但不宜过量饮用，尤其是糖尿病患者需控制冰糖用量。若症状持续或加重，建议及时就医，排除其他潜在疾病的可能性。
梨水通过润肺化痰、清热解毒的作用，能够有效缓解咳嗽和流鼻涕症状，是一种简单易行的家庭食疗方法。
