宝宝咳嗽时，将梨与川贝母、冰糖或百合炖在一起，可以有效止咳祛痰。梨具有润肺止咳的功效，搭配川贝母可增强化痰作用，冰糖能缓解咳嗽不适，百合则有助于滋阴润燥，适合宝宝缓解咳嗽和痰多症状。
1、川贝母炖梨是将梨挖去核，放入川贝母粉和少量冰糖，隔水蒸煮1小时。川贝母具有清热化痰、润肺止咳的作用，适合风热咳嗽和痰多症状。炖煮后梨汁与川贝母融合，宝宝服用后能缓解咳嗽和痰液黏稠的问题。
2、冰糖炖梨是将梨切块，加入适量冰糖和水，小火慢炖30分钟。冰糖有润肺止咳、缓解咽喉干燥的作用，适合干咳无痰或痰少的宝宝。炖煮后梨汁浓郁，甜味适中，宝宝容易接受，能有效缓解咳嗽不适。
3、百合炖梨是将梨切块，与百合一同放入锅中，加水炖煮40分钟。百合具有滋阴润燥、清心安神的功效，适合因燥热引起的咳嗽和痰黄黏稠的宝宝。炖煮后梨汁清香，百合软糯，宝宝服用后能润肺止咳，减少痰液分泌。
炖梨止咳祛痰是一种温和的食疗方法，适合轻微咳嗽的宝宝，但若咳嗽持续或伴有发热、呼吸困难等症状，需及时就医明确病因。宝宝咳嗽时，选择适合的食材炖梨，能帮助缓解不适，同时注意保持室内湿度，避免*性食物，促进康复。
