女性备孕前检查项目*括妇科检查、传染病筛查、血常规、甲状腺功能等关键项目，旨在确保身体状态适合怀孕。
女性在备孕前进行全面的健康检查，能够有效降低妊娠风险，确保母婴安全。1. 妇科检查是备孕前的重要项目之一，*括宫颈涂片、盆腔超声等，目的是排查*肌瘤、卵巢囊肿等潜在问题。2. 传染病筛查*括HIV、梅毒、乙肝等，这些疾病可能通过母婴传播，早期发现并治疗可以降低风险。3. 血常规检查可以帮助了解是否存在贫血、感染等问题，甲状腺功能检查则是为了排除甲状腺功能异常，因为甲状腺疾病可能影响*育和胎儿发育。4. TORCH筛查*括弓形虫、风疹病毒、巨细胞病毒等，这些病原体感染可能导致胎儿畸形或流产。
除了上述检查，女性还需要关注自身的*活习惯和营养状态。1. 饮食方面，建议多摄入富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、豆类，必要时可以补充叶酸片，以预防胎儿神经管畸形。2. 运动方面，适度的有氧运动如散步、瑜伽有助于提高身体状态，但应避免剧烈运动。3. 心理健康同样重要，备孕期间应避免过度焦虑，可以通过冥想、阅读等方式放松心情。
