做试管婴儿如何调理卵巢

1、中药调理

　　患者可以做好相关的妇科检查，根据医*的嘱咐使用中药调理。

　　2、科学饮食

　　患者可以通过饮食，摄入均衡、广泛的营养来提供维持卵巢的能量，调理卵巢。

　　3、调整心态

　　心态影响内分泌，而内分泌影响卵巢功能，稳定的心态有利于维持内分泌功能稳定，调理卵巢。

　　4、规律作息

　　患者需注意早睡早起，规律作息，良好的睡眠质量可以维持良好的身体和心理状态，保障卵巢的品质。

　　5、适当运动

　　患者可以通过练习瑜伽、慢跑等适合自己身体的运动来增强体质，有助于卵巢微循环，增加卵巢的活动力，调理卵巢。