众所周知，女性的卵子数量是有限的，一般来说，女性一个月只有一个成熟的卵子正常排出。在试管婴儿的过程中，医*会使用促排卵药物，让女性卵巢发育多个卵子，从而提高试管婴儿的*率。但使用促排卵药物对女性有害，试管受精后也可能出现腹水和卵巢过度*，因此取卵后，女性需要调节身体，使卵巢恢复健康。那么试管婴儿取卵后如何调理卵巢？下面由小编带您去了解一下。
1、补充水分
女性卵巢部位有腹水，多喝水能调节人体新陈代谢，促进排尿，进而排除体内毒素。
2、注意作息规律
女性在取卵手术后处于非常虚弱的状态，术后女性卵巢肿胀增大，并伴有腹水。因此，女性术后一定要注意休息，不要剧烈运动或提取重物，防止卵巢扭转的症状。而熬夜是对女性健康的一大威胁，做完取卵手术的女性要保持规律的作息。不要过度疲劳和疲劳，最好每天保持7小时以上的充足睡眠，晚上睡觉不超过11点，这样身体恢复得很快，卵巢也可以同时休息。
3、膳食补充
女性取卵后要注意健康饮食，多吃钙和蛋白质含量高的食物。每天喝一杯豆浆有助于调节体内雌激素，使卵巢更快恢复正常。
4、适量补充维*素
维*素C和维*素E具有良好的抗衰老作用。每天摄入足够的维*素可以帮助女性在取卵后迅速恢复卵巢健康。同时，它能使女性更年轻、更漂亮，缓解抑郁等不良症状。
5、补充叶酸
多吃含叶酸的食物可以降低女性卵巢癌的发病率，因此叶酸对女性卵巢的恢复有很大的作用。叶酸通常存在于绿色蔬菜中，多吃绿色蔬菜来补充身体所需的叶酸，可以使女性在取卵后更快地恢复卵巢健康。
6、注意个人卫*
手术部位容易出现感染症状，所以一定要注意个人卫*，定期清洁*等部位，防止细菌感染*卵巢。
以上是试管婴儿取卵后如何调节卵巢的答案。取卵后一定要多吃利尿食物，预防腹水并发症，如冬瓜汤、鲫鱼汤等。同时，取卵后，女性也禁止吃辛辣食物，尽量不要吃肉、油炸、牛奶、豆浆等难以消化的食物，以免食用这些食物后引起消化不良，导致恶心、呕吐等不舒服症状。另外，女性最好不要做剧烈运动，以免影响女性卵巢的恢复。
