雌二醇一般起调节*内膜的作用，过低会导致*内膜变薄，月经量减少，也会影响卵泡的发育，如果你需要去常规医院妇科检查六种激素，根据检查结果，在医*的指导下服药调节激素。通常，你也可以多吃大豆、鱼、鸡肉和其他食物来补充雌激素。也可以适度多喝牛奶，补充维*素，但也要注意加强锻炼，增强免疫力。
低雌二醇并不意味着你可以很快吃掉一切。可服用雌二醇药物。这些药物需要在医*的指导下使用。不能盲目使用，以防止负面后果。雌二醇可以用戊酸雌二醇、尼尔雌醇、共轭雌激素等雌激素药物代替，以弥补雌二醇的不足，促进和调节器官的*长发育和第二性征。阅读更多相关知识参考:雌二醇超过2000不会停胎吗？
另外，要保证充足的睡眠，适当的运动，合理的饮食，多晒太阳，防止骨质疏松。如果雌二醇含量过低，应立即去医院，在医*的指导下，明确原因，给予有目的的治疗。
可通过药物治疗、食物、*活方式等方式补充低雌二醇。
1.药物治疗，在卵巢早衰、围绝经综合征等治疗指征的前提下，雌二醇过低可根据医*的建议补充含有雌激素的药物，如戊酸雌二醇片、雌二醇片；
2.适当食用谷物、芝麻、葱、红提等食物，适当食用维*素D、锌、硒含量高的食物，能增加体内雌二醇含量。
3.防止熬夜，戒烟戒酒，保证良好的*活习惯。此外，我们还需要避免过度的紧张和过度的心理压力，保持愉快的心情。
