近年来，胃肠道不适的比例逐渐增加，不健康的肠道不能很好地消化食物，这意味着人体所需的维*素和矿物质可能不能被有效吸收，许多人在胃肠道不适症状后选择使用益*菌来改善整体肠道功能。那么益*菌能很好地调节胃肠道功能吗？它可以在某些情况下发挥调节作用。
益*菌能调节胃肠功能吗？
胃肠道益*菌能降低血清胆固醇，增强人体免疫力，平衡胃肠道酸碱，抑制体内毒素的*长。益*菌能调节胃，维持肠道菌群平衡。能有效改善腹泻、便秘等症状，增强人体免疫力，预防腹泻。服用益*菌时注意饮食清淡易消化。
用益*菌调节胃肠功能是否有效取决于哪种类型的胃肠功能障碍。如果是由于菌群失调或消化不良引起的胃肠功能差，一般都能起到作用。常见的益*菌有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、枯草芽孢杆菌、奶酪乳杆菌等。对胃不好的人适当补充益*菌，可调节肠道菌群，促进胃肠蠕动，帮助消化，改善便秘或慢性腹泻。治疗慢性结肠炎或溃疡性结肠炎也有辅助作用。
如果在服用益*菌的过程中需要使用其他药物，特别是抗*素，需要咨询医*，避免擅自服药。抗*素具有一定的杀菌作用，可暂时停止使用益*菌，或间隔服用，达到理想的效果。
胃肠不适的主要原因
1、胃肠功能障碍
如果患者患有胃肠功能障碍，在医*的指导下服用适量的益*菌，有利于促进肠道菌群平衡，有一定的改善作用，特别是缓解便秘、腹泻、肠道菌群紊乱引起的胀气等症状。
2、消化不良
消化不良引起的胃肠道不适可以通过服用益*菌来调节和改善。益*菌能抑制有害细菌，*肠道免疫功能，增强肠道免疫力，平衡肠道菌群，促进肠道蠕动，预防和改善腹泻和便秘，缓解消化不良和部分乳糖不耐症。
3、消化性溃疡
如果胃肠道不良是由消化性溃疡引起的，在这种情况下，患者服用益*菌，效果通常不明显。益*菌对消化性溃疡没有辅助治疗作用。消化性溃疡是由幽门螺杆菌感染、胃酸和胃蛋白酶分泌过多等原因引起的。奥美拉唑、雷尼替丁、氢氧化铝等药物通常按照医*的建议使用。
益*菌可以从补充剂或发酵产品中获得。需要注意的是，并不是所有配料表中列出的菌种都对其有效。不同益*菌混合使用时，最好咨询相关医*后再使用，日常*活中良好的*活方式和健康营养的饮食是保证益*菌最大效益的唯一途径。
