试管受精是目前最常用的怀孕援助方法，移植是试管受精中非常重要的一个环节。在这个阶段，妇女需要调整她们的*活习惯和饮食习惯，以最大限度地提高试管受精的*率。那么，试管受精移植前的饮食预防措施是什么呢？如何在试管受精移植前进行调整？
试管婴儿移植前饮食注意事项有哪些？
1.女性在体外受精移植前需要多吃含蛋白质的食物来补充营养，尤其是卵巢功能差的女性。如鱼、鸡、鸡蛋、鸭、燕窝、虾、大豆及其产品可以补充蛋白质。
2.移植前，女性可以通过吃柚子、谷物、豆类、苋菜、*菜、龙须菜、花椰菜、菠菜、芦笋、柑橘、葡萄、橙子、动物肝脏等获得更多的叶酸。
3.如果*内膜不良患者在移植前3个月开始多吃豆类（尤其是黑豆），榴莲也有利于补充*内膜，但容易*气，不宜一次吃太多。
4.如果贫血妇女在移植前一天可以吃3-4个红枣或多喝红糖水，移植后不要吃。红枣红糖水促进血液循环，怀孕期间不宜食用。
5.取卵后，女性应饮食清淡，避免油腻。女性可以吃蛋糕、面*、馒头等。不要吃肉、油炸、糯米、鸡蛋、牛奶、豆浆等不易消化的食物，以免恶心、呕吐等不适。
6.取卵后多喝水、果汁，多吃有利于排尿的食物(冬瓜汤、鲫鱼汤)，防止腹水。
试管婴儿移植前如何调理好？
1.调整*活习惯：养成良好的*活习惯，保证充足的睡眠，不熬夜，避免过度劳累，进行适当的体育锻炼，增强体质；
2.饮食调整：饮食主要是高蛋白、高维*素，补充适量的矿物质和微量元素。女性可以多吃水果和蔬菜，如苹果、香蕉、苦瓜等。
3.放松：保持良好的心态，避免情绪紧张、焦虑、抑郁、思想负担过重等。
4.补充叶酸：在试管移植前3个月开始补充叶酸，有助于提高*和卵子的质量，在一定程度上降低胎儿神经管畸形的可能性；
5.相关检查：试管移植前，一般需要到医院进行全面检查，*括妇科超声、六种性激素、常规*检查等。如有异常情况，应及时调整，以免影响胚胎植入或后期胚胎*长发育。
体外受精移植前，妇女必须注意饮食和健康，以最大限度地提高体外受精的*率。只有好身体才能更好地进行体外受精移植，也更有利于胚胎植入和胎儿*长发育。此外，如果妇女在调理过程中出现问题或不适，应及时与医*沟通，以免影响移植结果。
