女性怀孕之后身体健康是很容易出现危险情况的，如大麦茶、花果茶、水果茶等等，这些对于女性身体健康也是很好的，在怀孕期间，饮用茶饮还可以去火通便，还可以保护女性身体健康，对于胎儿发育也是有好处的茶中的营养对于准妈妈还是有一定补益作用的，只是准妈妈千万要注意饮用的量和饮用的方法。茶虽然是对人体健康有益的饮料，但是适合孕妇喝的并不多，像大麦茶、花果茶等是不错的选择
适合孕妇喝的茶有哪些
1、大麦茶
大麦茶甘美清香，营养丰富，风味独特，是一种传统的清凉饮料，具有强健脾胃帮助消化的作用，同时能够起到清热止渴、去除口中腥膻味道、去除体内油腻感觉、滋润皮肤、增加头发黑色素等诸多功效。
2、花果茶
花果茶又称果粒茶，天然花果茶所含的维*素C是柠檬的60倍，入胃有清凉解毒、镇痛消肿、防止由于肠胃炎导致的下痢、治疗口舌*疮等功效。在冲泡后仍能保持花果的原风味，非常浓郁的果香，加上冰糖饮用，可以舒缓紧张情绪，另外还有美容养颜的效果。
3、水果茶
各种果茶是由各色水果调制而成，具有开胃润肺，*津止渴的功效，香蕉茶还有利尿、消肿，润肠通便的作用。山楂茶是带有酸性的，比较适合孕期准妈妈嗜酸的味觉，但是准妈妈要注意，如果大量食用山楂食品，就会**收缩，甚至导致流产。
4、菩提茶
西洋菩提树为原料制成的菩提茶可以有效地提高睡眠质量。一般在睡觉前饮用。尽管药茶不含*，但有些会有加速*收缩的功能，所以在选择时必须在专业经销店向专业人员咨询。另外，饮用量也不易过多，每次餐后1杯左右即可。
5、乌龙茶
乌龙茶比较名贵的茶种有武夷岩茶、铁观音茶、台湾乌龙茶、凤凰单从茶等。能够提神醒脑，缓解疲劳。很多乌龙茶还和人参等上等材料，如西洋参，加工成极富营养的人参乌龙茶。乌龙茶虽然营养价值很高，但是乌龙茶中含有咖啡碱，准妈妈应注意适量饮用，不要饮用很浓的茶水，淡淡的茶香更容易引起准妈妈的兴致。
6、柚子茶
柚子中含有大量的人体必需的微量元素，如钙、铁、镁等，其中蛋白质的含量在水果中也是身居前位。在药用方面能健胃消食，化解痰多咳嗽的疾病，能够梳理胸中因情绪抑止产*的气滞，使气滞畅通。还能辅助治疗准妈妈肠胃积食、腹中胀气、腹泻、痢疾、妊娠期口淡等一些病症。
7、洛神茶
洛神茶能够清肝除烦降火气，且有消除疲劳、提振精神，对眼睛还能起到补益的作用。能够预防虚火上升、血压偏高、孕期全身倦怠等。饮后可降火、提神解劳，还有利尿消肿的作用。洛神茶是性比较凉的茶，在孕期尤其是在孕后期，准妈妈比较好不要饮用，孕前中期可以适量饮用。
8、普洱茶
普洱茶是我国传统的饮品，分*熟两种，新*茶性寒，*茶经过长期陈放后才会逐渐转温，熟茶因与*茶加工工艺不同而呈温性。普洱茶除具有*津止渴、提神等作用外，还有特殊的药理作用，能润肠通便去火，同时保护牙齿，还有减肥美容的功效。
9、奶茶
奶茶有成品的奶茶，还有自制的奶茶。奶茶本身具有去油腻、助消化、提高孕期准妈妈的精神，帮助清理孕期思路，使准妈妈的思维不致变得很慢，有通尿化除体内毒素，消除疲劳、治疗孕期肠胃炎等功效。自制的奶茶还可以放入坚果、香蕉等有利于准妈妈身体营养的物质。
10、药茶
由植物的叶或茎煎炒而成的，是不含*的。不同种类又有各种不同的功能，巧妙调配之后，就制成了气味芳香的功能茶。适合准妈妈的有薄荷茶、柠檬马鞭草、菩提茶、玫瑰花茶、树莓叶等等。
准妈妈如果喝茶太多、太浓，对宝宝*长发育是不利的。茶叶中含有茶多酚，茶多酚很容易与食物中的铁发*化合反应，不利于人体对铁的吸收。准妈妈如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠缺铁性贫血的可能，从而导致宝宝也可能出现先天性缺铁性贫血。
