女性不孕药膳来调理心理疗法有绝招
“三分医,七分养”,就*含了饮食疗养之意。治不孕、不育的药膳(食疗)方很多,原则上可补养肝肾,填益精髓,或调养心脾,理气养血等,结合补充优质蛋白、维*素和微量元素,目的是通过补偏救弊,调和气血,达到阴阳平衡(动态)。
当归*姜羊肉汤
配料当归20克,*姜10克,羊肉500克。
制法将羊肉洗净,切成4厘米见方小块,先用沸水焯一下,以去腥臊。清水500毫升,加当归、*姜,煎取药汁约200毫升,去渣,备用。羊肉,入锅内加水,文火焖煮,肉烂熟,加入药汁,兑匀,并加盐、葱、味精等调味品,稍沸,即可食用。
功能温阳补血,益肾调经。本膳用当归,养血调;*姜,温中祛寒;羊肉,富含蛋白质,能补下元。故适用于肾阳虚亏,精血不足,月经不调而致的不孕、不育。
黄精炖肉
配料黄精30克,瘦猪肉250克。
制法猪肉洗净,切成4厘米见方小块,先煮一沸,去腥。将猪肉、黄精加适量的酒、盐、葱、姜、胡椒、味精等调味品,放炖盅内,隔水炖熟,可食黄精、猪肉及汤。
功能补气养血,滋阴补元。本膳用黄精,补肾益气,填精髓,实下焦;猪肉,能补肾阴,充润肝阴。适用于肝肾精血不足,月经稀少的不孕、不育。
虫草炖鸡
配料冬虫夏草12条,火腿25克,鸡1只(约重500克)。
制法洗净鸡切成大块,放入锅内加水、料酒,用大火煮沸后改小火煲2小时。冬虫夏草,先用水浸,煲熟的鸡肉和汤,倒入炖盅内,放入冬虫夏草、味精、盐等调味,加盖再上笼炖1小时,即可得美味鸡汤食用。
功能补虚益肾,填精养血。本膳用冬虫夏草,肝肾并补,阴阳同调;鸡肉,含蛋白质和多种人体必需氨基酸。此膳对肝肾不足,房事不济之不孕、不育有益。
煨鹿尾
配料干鹿尾100克,蘑菇300克,冬笋50克。
制法干鹿尾用开水发胀,捞出洗净污秽,再下锅烧10分钟后,捞出煺去毛,不净再烫、再煺,直至净为止,用清水洗净,冷水漂洗30分钟,再次放入锅内,煮沸后改用文火炖熬至熟,待用。将熟鹿尾顺缝剁成短段,蘑菇切成小块,冬笋切成片。将葱、姜片放锅中,炒成金黄色,放入鸡汤、猪油、绍酒、鹿尾、冬笋、白蘑,调味后用中火焖酥,加糖、味精煮至收汁,淋入香油,即成。
功能温阳益肾,暖宫促孕。本膳用鹿尾,能温阳壮督,填精益髓,暖胞宫,促孕育;蘑菇,含蛋白质和氨基酸;竹笋,有膳食纤维。可用治女子带多、腰酸及宫寒所致不孕、不育。
苁蓉羊肾煲
配料羊肾1对,肉苁蓉50克。
制法将羊肾洗净,剖开,除去臊腺,放锅中,用清水煮沸,加入少量蒜粒;洗净肉苁蓉,放入汤中,改用文火,慢炖,约煲2~3小时,加味精、盐、胡椒等,调味,喝汤、吃羊肾。
心理疗法治疗女性不孕症有绝招
专家介绍说,其实,心理障碍同样可以导致不孕,同样也是疾病,同样需要精心治疗。特别需要强调的是,心理方面的障碍,对于患者来说,更痛苦、更麻烦、更需要尽早治疗。
为了探讨女性不孕症心理障碍的基本原因,更准确地寻找针对性治疗措施,专家进行了大量的临床研究。据有关报道证实,女性不孕症心理障碍与其年龄、职业、婚龄、不孕年限、对待不孕所持的态度、性*活满意度和文化程度等因素有关。
专家介绍说,女性不孕症患者的心理障碍,主要体现在自卑感、心神不安、精神紧张、社交减少、对*活缺乏兴趣、焦躁多怒、不愿或忌讳与他人交谈*育方面的事情,这在农村文化水平偏低的不孕症患者中表现得尤为突出。当然,这与农村受传统思想观念影响较深,对今后的*活问题考虑较多,担心将来失去*活有关;其次,与自身的应对能力、思想意识、自我调节等方面存在“薄弱环节”也有一定的关系。女性长期不孕、特别是经多方治疗没有效果,常常导致人际关系敏感、焦虑、抑郁、偏执,随着婚龄延长、年龄增大,心理上的压力更加沉重,有的甚至存在“后继无人”的失落感,精神压力进一步加重,而越来越缺乏的信心。
应当说明的是,女性不孕症心理状况与精神承受力及性格有着非常密切的关系。高神经质、高精神质、性格内向的患者所表现的心理压力尤其明显,这一部分患者所表现的症状明显,病程较长。
对于不孕症心理障碍患者,主要还是要靠心理治疗。心理治疗的方式是多方面的,既要靠大夫,也要靠家人、自己。
专家介绍说,对于心理障碍症状明显者,应及时到正规医院找正式大夫,明确不孕症的原因,分清是相对不孕还是绝对不孕,在明确疾病的基础上采取相应的治疗措施,尽早解除不孕的痛苦。必须强调的是,患者一定要提高思想认识,了解医学知识,增强自我控制疾病的能力和对不孕的适应能力,不必为一时不孕而一筹莫展,不可因患某种疾病懊恼不已。消极的心理只能增加疾病的程度,而积极的心理才有益于驱除疾病。大量的临床资料证明,精神过度紧张、心理发*障碍,往往会导致内分泌功能紊乱、排卵障碍,形成越想怀孕越难以怀孕的局面。这一道理,患者本人要了解、家人也要了解。
闭经可致女性不孕治疗闭经的方法有什么
闭经是女性身体上常见的内分泌疾病,分为原发性闭经与继发性闭经,原发性闭经是指女性到18岁还未初潮;继发性闭经是指女性初始月经正常,尔后因为疾病、药物或者其他原因而导致,并且停经6个月以上。一般情况下,女性如果出现闭经的话,其不尽快的治疗,就会导致身体因为闭经而出现一些危害的表现,那么,闭经的危害有哪些?
闭经对女性的危害有很多,主要*括以下几个方面:
1、骨质疏松和高血压
闭经会导致女性出现一系列的更年期症状的发*,会使闭经后的妇女出现骨质疏松、四肢无力的现象,由于甘油三脂、胆固醇和低密度脂蛋白升高,还容易引起动脉硬化、冠心病和高血压的发*。
2、*减退
闭经是一种常见的妇科病症状,对患者身体造成不良影响,可造成*萎缩或*理功能不足,如*疼痛、分泌物减少、*减退等。
3、过早闭经可以加速衰老
因卵巢早衰引起的早闭经症状,会加速女性衰老,引起心脑血管疾病、骨质疏松、睡眠质量下降、尿痛、尿频、性*活不和谐等。盲目节食会导致育龄女性闭经,引起内分泌失调,使*殖器官发*萎缩,影响到*育的功能,因此过早闭经的女性需要及时治疗。
4、不孕
闭经的女性应当先确定早闭经的程度,以便于进行诱发排卵,使其妊娠。轻度闭经的患者可能会出现排卵周期。中度闭经患者体内雌激素水平极低,*内膜无增殖性的变化,卵泡基本不进行发育,终造成女性不孕。
治疗闭经的中医和西医各有不同的治疗方法,具体如下:
中医治疗根据闭经的原因辨证施治,并且在治疗的同时滋补身体。中医认为,闭经有虚实之分,实者责之于血瘀、寒凝;虚者责之于冲任受损与气血不足。治疗应分别对“实者泻之”,“虚者补之”,结合不同症状而遣方用药。比如,人流术后引发的经闭,系由机械损伤引起,故在治疗时应酌情考虑参入益肾气、补冲任之品,以期早日复原。还有一些女性,由于先天肾气不足,幼年多病,或者婚后房劳过度,这些情况多伤肾,可致冲任两脉亏损,血海空虚,月事不以时下。现代医学中的卵巢功能不全或早衰所致闭经多属此类范畴。对于此类病人当以温补肾阳、调养冲任为总则。由此可知,中医治疗闭经先找病因辨证治疗。另外,中医针炙、敷贴疗法,对于治疗也有很好的效果,患者可在医*的指导下加以治疗。
西医在治疗上根据病因可分为全身治疗、激素治疗、人工辅助*殖、手术治疗等方式。例如,对宫腔黏连导致的闭经可扩张宫腔,分离粘连,放置宫内节育器以防重新粘连,并使用雌、孕激素以促进*内膜增*和剥落。对卵巢或垂体肿瘤,在确诊后可进行手术治疗。对*殖道结核患者,给予抗结核治疗。对于先天性卵巢发育不良的患者,或卵巢功能受到抑制或破坏以致功能衰竭者,可用外源性卵巢激素进行替代疗法。这些患者因缺乏正常卵泡和卵母细胞,不分泌性激素,如给予雌激素或雌、孕激素人工周期疗法,可纠正患者缺乏雌激素的*理和心理状态,促进*殖器官和第二性征一定程度的发育,改善性*活,并可导致出现酷似月经的周期性撤药性出血。
经过多年的临床实践,针炙治疗闭经已有很好的疗效。针炙可分为体针和耳针,具体方法如下:
一、体针:
(1)取穴
主穴:中极、十七椎下、公孙、次髎。
配穴:Ⅰ型为冲、任、督三脉不足,气血亏虚,脉络失养,加关元、气穴、百会、神门、肝俞、志室、肓俞、复溜、气门;Ⅱ型为邪侵冲任,气血瘀阻,脉络失宣,加中脘、大赫、*、腰俞、肝俞、脾俞、蠡沟、三阴交。
(2)治法
主穴为主,据不同症型酌加配穴。每次取6~8穴。穴位常规消毒。用捻转、提插、徐疾补泻法,骶部穴位得气后行雀啄法。Ⅰ型腰部关元、气穴进针得气后缓慢由浅入深,反复行针1~3分钟,待有温热感,或加用温灸1~3壮;Ⅱ型背部穴位浅刺,行捻转补法。隔日治疗1次,3个月为一疗程,月经来潮时停止治疗,待经净后继续*,一般治疗1个疗程。
二、耳穴压丸:
(1)取穴
主穴:内*殖器、内分泌、皮质下。
配穴:肝、肾、心。
(2)治法
主穴为主,酌加配穴。每次取2~3穴,双耳均选。以王不留行子贴压,敷贴好后宜用拇食指反覆按压至耳廓潮红充血。并嘱患者每日自行按压3~4次。3天换贴1次。月经来潮后宜再贴压一疗程,以巩固效果。一般3~5次为一疗程。
针炙有一定技术难度,建议患者在医*的操作下治疗。
过度健身易致不孕不育吗
健身确实让女性他的身材比较好。但是实际上不孕症和体重是有一定的关系的。假如说这个女性他很胖。体重指数超标了,这种病人我们是建议他去健身,把他的体脂降到正常范围,是有利于他受孕的。但是如果这个病人他已经是一个标准体重或者说是偏瘦的,我们再让他去过度的去健身以后,他的体质进一步下降。这种病人实际上有可能影响到他的排卵。甚至于会影响到他的卵巢功能。因而这类病人我们不建议他过度健身,适当运动就可以了。所以说是否健身或者说我们健身。要到什么样的一个程度,要根据每个人的体质,还有他的体重来确定,不能盲目的过度的去健身。