促排期间可不可以吃洋葱
洋葱是一种很常见的蔬菜,女性在促排期间可以吃一些,洋葱本身钙质含量丰富,其中还拥有钾和镁,能够补充促排期间所需的营养,且对降血压、降血糖都有着不错的功效,可以预防糖尿病或高血压。
另外,在试管促排期间患者会出现肠道不适的情况,有的还会发*便秘,这时适当吃一些洋葱可以改善肠道的环境,因为洋葱富含膳食纤维和双歧因子都有利于肠道通畅。
洋葱发芽了还能不能吃
洋葱发芽了不会影响食用,它不像土豆发芽后不会出现毒素,因此不会对身体造成伤害,但是洋葱发芽了以后可能会影响味道,而且营养成分会下降,所以一般不建议食用,特别是促排期间的女性一定不能吃。
所以在洋葱放置的时候要注意,如果长期存放,应放在阴凉干燥,且不低于十五摄氏度的地方,还有不要将洋葱和土豆放在一起,这样会导致土豆中的水分被洋葱给吸收了,导致洋葱发芽或者是直接腐烂。