很多人在怀孕初期总会被灌输“凉性水果不能吃”的观念。那么,同样是凉性水果的橙子,孕期能吃吗,试管移植后能吃吗?带着这些疑问通过这篇文章去了解!
试管移植后可以吃橙子吗
很多人说橘子是凉性水果,试管婴儿移植后不能吃。其实移植后可以吃橘子,一天两三个,不要太多。吃多了就不好了。你应该少吃多种食物。
此外,橙子含有大量的营养成分,如膳食纤维可以促进消化,维*素C有提高抵抗力、美白肌肤的作用,糖分可以补充身体能量,孕妇食用后不会影响身体健康,可以放心食用。
试管婴儿移植后,可以吃橘子。不仅如此,孕期适量吃橘子可以促进孕妇的肠胃功能,改善便秘,但橘子也不要吃太多,因为橘子富含糖分。
孕妇吃橙子的功效与作用
橙子富含营养物质、维*素C和β;-胡萝卜素、柠檬酸、维*素A、维*素B、烯类、醇类、醛类等物质。此外,橙子还含有镁、锌、钙、铁、磷、钾等矿物质元素及无机盐、纤维素和果胶。
1.橙子含有大量的维*素C,容易吸收。这种维*素和孩子的智力有很大的关系。孕妇饮食中缺乏维*素C,会阻碍神经小管向大脑输送营养物质的功能,使大脑不能及时获得营养物质,所以孕妇可以吃橘子;
2、橙子含有丰富的维*素C和P,能增加人体的抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血液胆固醇。孕妇经常吃橘子,可以很好的预防妊娠高血压;
3、橙子含有纤维素和果胶物质,能促进肠道蠕动。所以孕妇吃橘子也有利于清肠,清除体内有害物质;
4、孕妇感冒时尽量不要吃药,而陈皮味苦性温,其止咳化痰的效果比陈皮好。是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸痛的良药。所以孕妇吃橙子不仅能治感冒,还能促进食欲,缓解孕吐。