2.禁吃易引起过敏的食物
有过敏体质或对某种物质过敏的人,应注意远离过敏原,避免吃易引起过敏的食物,既往没有吃过的东西不要乱吃。
3高蛋白饮食
卵巢过度*的这部分患者会有纳差、腹胀等不适,应予高蛋白易消化饮食,少吃多餐,适量控制盐分每日蛋白质供应1.5-2g/kg,总量100-140g,其中以优质蛋白质为主。可选鸡鸭鱼肉,蛋类,大豆及其制品。热能及维*素供应充足。
4.少吃多餐
移植后患者动少静多,进*细,加上应用保胎药物,心情焦虑,睡眠欠佳,多有饱胀感,进食应少食多餐。可采用两餐之间加餐,以牛奶、豆浆、鸡蛋、蛋糕等高蛋白食物。
顺带说一句,很多姐妹都在问,试管移植后需要卧床吗?
其实女性经历了治疗、取卵、移植后,的确需要充足的睡眠和休息来缓解紧张的心情。但是睡眠时间不宜过长,一般来讲成年人昼夜睡眠时长7-8小时足够,适当的睡眠时间可以达到体力恢复、促进身心健康、维持新陈代谢的作用。但是过多的睡眠会适得其反,会使人变得懒惰、软弱无力、记忆力下降。
有些人说,我可以保证不多睡,但我想长期卧床休息可以吗?我们先来分析一下这类人的心理:
担心走路、爬楼梯、坐车等活动会让胚胎“掉出来”,卧床可以减少身体的活动,让整个身体平平静静,那么胚胎在*里也会很平静很安全;有一些是听别人说自己就是躺了多少天才怀孕的,所以自己也想这样试一试。