因此，男性平时应该多吃含锌的食物。试管婴儿二胎富含锌的植物类食物主要有豆类、花*、小米、萝卜、大白菜;动物类食物以牡蛎最佳，其次是牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉。
有些准爸妈们为了加强命中率，以减少同房的次数来提高*质量。其实，若男性每月只*1-2次，*的数量虽然会有所增加，但*的活动度和存活率却会下降，老化的*比率将显著增加，反而不利于受孕。专家建议，性*活以每周1~2次为适中，女子排卵期前后可适当增多。
男性过于肥胖，会使体内雄性激素减少，雌性激素相对增加，从而妨碍**成，影响*质量(*检查方法有哪些)。另外，过于肥胖还可诱发高血压、糖尿病，这些病症都有可能引发性功能障碍。所以，为了你的天使宝宝，准爸爸们也要管住嘴，迈开腿呀!
