珠海试管婴儿保胎需要多长时间

　　2.饮食：饮食是首先需要注意的，除了健康、均衡的营养之外，基本上可以吃任何孕妇喜欢的食物，尤其多吃蔬菜和富含蛋白质的食品，建议每天吃一个西柚。需要禁忌的食物是：喝酒、抽烟、咖啡、茶叶、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、这些对胚胎不利、有萎缩作用的。

　　3.运动：不要进行剧烈的运动，不要用力伸懒腰、不要举高手、不能蹲下来、不能快步走、不可骑车。

　　4.洗澡：移植后两天之内不要洗澡、以后洗澡洗头可以隔天进行或间隔更长。

　　5.保持健康：注意天气，增添衣物，因为很多感冒药对于胎儿有影响，因此尽量不要感冒。

　　6.心情：保持心情愉快、平静、放松、不要多想结果、患得患失。

　　7.社交：少与他人交际，减少外出，避免空气污染和车流惊吓。

　　8.排便：一定要保持大便通畅，如果有便秘，不要硬解大便，等有了便意再解。总体来说多吃蔬菜可以保持大便通畅。

　　在试管婴儿移植后的前几天一定要格外注意，要保障着床*。一旦受精卵着床*之后可以像自然受孕的孕妇一样适当的进行一些运动和保健。一定要适度，另外需要结合自身情况量力而行是很关键的。