服用促排卵注射剂需要一段时间才能减肥,因为使用的药物含有一定的激素。喝这些促排卵药物时,要控制饮食,增加一些运动,这样可以帮助身体减少肥胖,减少一些脂肪的积累。虽然你很胖,但你不需要太担心,因为良好的体格对怀孕有好处。
1、断奶后一般不会减肥,除非你有很强的减肥决心。怀孕前*完孩子断奶的时候还是100。我的经验是母乳期间少吃油腻的食物。我属于奶牛型,喝水喝牛奶,也应该吃一些有营养的东西。我喝的汤比较多,但是坚决不要上面的油,那都是脂肪,没有别的东西,营养都在汤里。煮汤,冷却,然后放入冰箱,上面的油凝固,用来做饭或直接扔掉。
2、我在母乳期没有减肥。断奶后不知道减肥效果有没有减肥。。怀孕前1000,*完孩子直到断奶。。现在是110。。。想再减5斤。。太难了。本来我都忍着吃饭的念头,老公故意诱惑我,不然就吵我,坚持吃。。结果这些斤再也瘦不下去了。。绊脚石!
3、我身高168,怀孕前122,出*前170,出*后150,分娩2个月120。到目前为止,我仍然期待着肚子上的肉能减肥。真的很难看你有多瘦。快教我。我胖了50斤也不瘦。
促排卵胖能减肥吗?
HICIBI国际九项标准:
1、燃烧内脂,溶解消化系统油脂率提高18-20
2、减少皮脂,加速脂肪分解堆积13-15
3、降低血糖,修复血糖动态平衡12-15
4、降低血脂,抑制脂肪酶活性,修复正常血脂含量10-12
5、防止反弹,收紧松弛脂肪细胞数量21-23
6、皮肤收紧,彻底改善皮肤失去弹性的根源17-19
7、易瘦体质,调节消化酶,打造易瘦体质12-15
8、收缩胃肠组织容量,恢复消化系统过度扩张9-11
9、食物热量阻断,避免脂肪堆积的来源16-22
10、哪些含纤维的食物值得吃?
11、含有蛋白质的食物和水果,或蔬菜和全麦谷物,这些都可以有,它会让你不饿。
12、吃健康的小吃豆类、坚果、乳制品都可以。蛋白质还可以通过增加饱腹感来抑制食欲激素,这一点要明白哟!
促排卵胖能减肥吗?
1、每天喝大约3000CC的水。喝水的目的是为了改善你的新陈代谢。有些人吃一点脂肪,有些人吃很多或不胖,这与一个人的新陈代谢功能有关。提高你的日常新陈代谢能力,这样燃烧脂肪的速度就会加快,减肥后不容易恢复脂肪!
2、安排好饭前零食的时间。运动前90分钟吃一份低蛋白零食,可以让练习比平时更持久、更有强度,燃烧更多的热量。这个90分钟的尺度是关键。如果进食时间太接近练习,血液会冲进胃里,减弱运动效果。
3、保持训练间隔。燃烧脂肪的最好方法是做力所能及的强度练习,并保持尽可能长的时间。如果你刚开始练习,间隔训练将是你的垫脚石。在健身车上以每小时7英里的速度练习2分钟,然后以每小时5英里的速度练习2分钟,然后回到每小时7英里(以此类推)。做20到45分钟的练习可以减掉几磅的体重,提高你的耐力。
多久一起打促排卵针?
1、促排卵药物应尽量固定相对时间注射;注射期间,要避免辛辣饮食,尽量少化妆,注意不要服用补品和保健品。如果你服用医*建议以外的药物,你应该联系医*。
2、医*需要结合卵泡大小、激素水平等因素来确定。
3、因为卵子被卵丘细胞*裹,附着在卵泡壁上,“夜针”的作用是促进卵子成熟,使卵丘细胞松散,使卵子容易从卵泡壁上脱落,我们更容易得到卵子。
4、无论什么时候,都要按照医*的建议服药,否则会影响取卵结果,如提前排卵、卵子不成熟等。
5、但个别患者夜针时间可能提前,可能在夜针当天中午或下午注射。
6、试管周期中使用的促排卵药物都是*物制剂,对其保存有一定的温度要求,有些需要保存在2~8℃,如果超过一定温度,就会失去原有的治疗效果,造成不必要的浪费。
7、第一点:严格按照医*安排的时间进行注射,前后注射时间差异第二点:不得擅自改变注射时间和地点。
8、卵子通常在注射夜针前35-36小时左右成熟,所以要在晚上打夜针,以便早上取卵。