云南省试管婴儿技术可靠吗？做试管婴儿是一个复杂的过程，其中夫妻双方的身体状态对于试管的*率就有很大的影响。打算做试管婴儿，那么你一定要注意避免以下这些不良习惯!
做试管前的不良习惯一：过度减肥
女性都会比较重视自己的身材，减肥可以，不过减肥应该要注意方法，不能过度减肥。
快速减肥通常是经过了控制饮食，采用药物、手术等完成的，这样就会给中枢神经以及内分泌产*了不良的影响。
就算体重不断的往下降，不过接着的是雌激素、孕激素等分泌发*变化，月经周期紊乱、月经量下降、排卵障碍，之后就是不孕症。
做试管前的不良习惯二：饮食异常
如果一个人过于偏食，会导致体内营养不均衡，致体质虚弱抵抗力差，微量元素缺乏;
有的人性知识缺乏，认为房事排精后身体虚弱，应补充营养，因此饮食过量，导致肥胖。这些都是影响*育的重要因素。
做试管前的不良习惯三：咖啡成瘾
虽然咖啡有提神醒脑的作用，但并不是说越多就会越好，常常饮用就会出现一种依赖性。可能也会增加流产、畸形的几率，其主要是*能够造成DNA损害以及染色体畸变。
做试管前的不良习惯四：长期饮酒
适度的饮酒对身体是会有好处，不过每个人的体质等都是不一样的，所以饮酒导致的影响也会有一定的区别。不过饮酒过度是百害而无一利的，也不利于怀孕。
做试管前的不良习惯五：手机不离身
手机辐射可以杀死或损伤男性*的三分之一。尽管这一定论没有取得一致，可是一个不可否认的现实是：长时间运用手机的男性的*殖能力相比使用手机频率较低的男性更加容易患有不育。男性尽量别将手机放置于裤袋或腰间。
还有一些别的不良习惯如过度熬夜、吸烟，甚至把手提电脑放在大腿上、手机放在裤兜里等，这些也会影响到*的*长。
做试管婴儿期间，保持良好的心态很重要
1、正确认识试管婴儿*率
随着试管婴儿技术的进步，试管婴儿的*率也在提高，但每一对夫妻的身体情况是不同的，并不能一概而论。所以希望大家对*率有正确的认识，不要过于急切，也不要丧失信心，要调整好自己的心态，把问题交给医*来处理。
2、相信医*，多和医*沟通
多与医*沟通，相信医*，了解和正视自身状况，切记不要将在网上或者其他交流中得到的经历和经验套在自己身上，增加不必要的心理负担。
3、培养兴趣爱好，参加体育锻炼
培养一些可以修养身心的习惯爱好，不要将全部精力集中放在试管婴儿上面，这样很容易走极端。适当地参加一些健身锻炼，提高身体素质，怀孕之后对宝宝也会有更好的帮助。
4、和病友交流，倾诉
告诉自己试管之路并不孤单，多多和病友一起交流，相互加油打气，理性地吸取一些*姐妹们的经验，少走弯路，加深对试管过程的了解。
5、夫妻之间互相鼓励、支持
试管之路有的时候会是一段漫长的路程，夫妻之间需要互相扶持，共同前进，而在整个过程中，妻子常常需要付出更多，就需要丈夫关心体贴妻子，尽可能陪伴妻子就诊检查，多倾听、开导妻子。另一方面，丈夫的心理压力也会很大，也需要妻子理解鼓励，所以夫妻双方的相互交流和鼓励是非常重要的。
