试管移植几天后可以测？胚胎移植是试管婴儿助孕治疗非常关键的一个环节，也是患者充满希望却又害怕的重要时刻，期待验孕棒上“红色双杠”的来临!
“医*，我吃什么可以帮助长(*)内膜啊?” “医*，我移植后是不是必须卧床半个月啊?要不要住院啊?”“胚胎移植后要注意什么呀”… … 面临胚胎移植，患者总是有问不完的问题，摆脱不了的焦虑和不安。那么，面对胚胎移植前的焦虑，我们可以做些什么呢?
充分了解移植手术的过程
与你的主诊医*充分交流，了解胚胎移植的具体过程，影响胚胎移植*率的因素，你的胚胎质量和*内膜发育状况，心中有数才可有效缓解紧张焦虑，以良好的状态迎接你的胚胎移植手术!
读懂B超检查单上的”*内膜“
目前临床上评价*内膜容受性即*内膜发育情况主要还是B超检查，评估指标*括排卵前或*内膜转型当天*内膜厚度和形态。预测胚胎移植*率的*内膜条件：*内膜厚度8～12mm，*内膜形态为A型>B型>C型!
排卵前或*内膜转型日，*内膜下血流阻力指数(RI)也是目前预测*内膜容受性的指标之一，普遍认为RI<0.5预示*内膜容受性良好。
B超内膜形态(分型)小常识：
1)A型内膜：
B超征象为如图所示的“三线征”或“唇线征”，是排卵前卵泡发育期雌激素作用下典型的增*期*内膜表现。外缘两条线状高回声为*内膜基底层，中间一条线状高回声为两层*内膜重叠而形成，三条高回声线之间的低回声为双层*内膜，因此常说的*内膜厚度其实是双层内膜厚度!
2)C型*内膜：
如图所示的均匀高回声，是排卵后孕激素作用下分泌期*内膜表现。
3)B型*内膜是介于A型和C型之间的过渡型。
科学充盈膀胱
胚胎移植手术是在经腹部B超引导下进行的，因此胚胎移植术前患者的膀胱需要充盈起来。
如何有效充盈膀胱呢?
1)移植当天起床后排空膀胱;
2)于移植前30-60分钟左右开始喝水憋尿;
3)有明显的尿意即可，即憋尿适中，避免膀胱充盈不足或充盈过度;
4)胚胎移植结束后，可以即刻排尿，顺其自然排放，避免主动用力。
胚胎移植术后注意事项
1)避免熬夜久坐久卧，保持愉悦轻松!!!
2)黄体支持：严格遵医嘱，必须更改时联系医*;
3)饮食：高蛋白易消化，少吃多餐，防止便秘或腹泻;
4)活动：避免剧烈运动，避免增加腹压的运动;
5)移植后12-14天孕检;一超，二超;
6)出现明显腹痛或*出血随诊;
关于移植
移植术前：
1)补充或促进雌激素作用类食物，如豆类，谷类和红薯;
2)益气养血类食物：核桃，红枣，桂圆，羊肉，乌鸡汤
移植术后：
1)宜高蛋白低脂易消化食物：鱼，猪肉，鸡肉，鸭肉，鸡蛋，豆浆，各类蔬菜水果;
2)忌易上火食物：牛羊肉，桂圆，榴莲，芒果等;
3)忌过敏风险食物：既往过敏的食物，海鲜，菠萝，韭菜等。
