随着医疗技术的不断发展，试管婴儿的技术也在不断的提高，很多因为身体因素而不能孕育孩子的朋友，也都会选择试管婴儿，做试管不仅需要金钱的支撑，也需要付出自然受孕的精力，所以做试管之前也一定要考虑好哦!
哪些好习惯能提高试管婴儿*率?专家表示，辅助*殖技术的飞速发展，让试管婴儿成为很多不孕不育夫妇最后的救命稻草。由于做试管婴儿费用高昂，而且需要一定的周期进行促排取卵等各项操作，很多家庭都希望试管能一次*。想要提高试管婴儿*率，提前做好万全的准备必不可少。
哪些好习惯能提高试管婴儿*率：
一、 孕前检查需重视
提高试管婴儿*率，孕前检查必不可少。很多人认为自己每年都有单位体检，身体也没有异常就不需要做孕前检查，这种想法是错误的。孕前检查主要检查的是*殖系统以及相关的免疫系统，遗传病史等。能排查出女性是否存在卵巢早衰以及其他不适宜做试管婴儿的遗传病，是提高试管婴儿*率的第一步。
一般来说，孕前检查建议在孕前3-6个月开始，夫妻双方都应该检查。一旦孕前检查发现问题，还可以有时间进行相应的治疗。
二、 均衡饮食
良好的*和卵子状态是提高试管婴儿*率重要的一步。那么，要保证*和卵子状态良好，在备孕期间，男女双方就要有充足的营养和睡眠。特别是*，由于*的*存和*长都需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素以及多种维*素。男女双方都需要禁烟禁酒，烟酒中的有害物质可导致*和卵子质量降低，严重者还可导致胎儿畸形或者发育不良。
三、 坚持锻炼，强身健体
身体各项技能正常是保证高试管婴儿*率的前提。因此，建议想要做试管的女性及其伴侣在做试管前要坚持体育锻炼，增强身体免疫力。同时也能在运动过程中放松疲惫，缓解压力。
四、 保持心情愉快
想要提高试管婴儿*率，保持愉快的心情十分重要。当女性经常烦躁、犹豫、压力过大时，容易导致大脑皮质功能紊乱从而引起内分泌失调，导致血管不正常收缩，睾丸*精功能出现障碍。也会导致*肌肉收缩不正常，影响受精卵的着床和发育。
