湿气重的人怎么排湿？湿气过重对女性性身体伤害有多大

湿气重的人怎么排湿?湿气过重对女性性身体伤害有多大?湿气是一种中医理论概念。它并不是某种具体的物质，而是表示一类病症的特点。湿气过重会有以下这些表现：

1，满脸痘痘。

青春期长痘痘是正常的事情，但是若出现过了青春期，脸上还是大批量的长痘痘，甚至发展成为痤疮，这很有可能是湿气过重导致的，湿气过重成了湿度，身体不能及时把湿毒排出去的话，就会从面部排出去。

2，头发出油严重。

如果经常感觉自己明明才洗的头，可睡了一觉，就感觉头发又需要重洗，更严重的是可能是刚洗过头，吃个饭就感觉头发像是打了油一样。如果有这种头发严重出油，头发瘙痒的现象，那就要考虑考虑体内湿气过重，需要除湿了。

3，睡眠差。

睡眠质量差，晚上经常噩梦连连如果原本睡眠质量好，现在却难以熟睡，晚上也经常做梦，这也很能是你内湿气太重的原因。

4，手指上长小水泡。

湿气重的一个表现就是在手上容易长一些让人感觉瘙痒的小水泡，一般表现为透明的，这种这种小水泡越挠越痒，挠破了也没啥事，等伤口干涸了，就会脱皮。一般专业上把这种小水泡称为“汗疱疹”，这种“小水泡”会反复地长，严重还可能会继发感染，让手部肿胀、疼痛。

5，带下病。

体内湿气过重，容易导致脾虚，使得湿气下注，从而是女性出现白带增多，*潮湿，严重时还会导致炎症出现。

6、*炎。

*炎出来和感染源有关，还和体内的湿气有关，容易造成内环境湿大火气重，从而使诱发*炎或导致*炎反复。

7、肥胖+ 浮肿。

湿气入皮下，会影响皮肤细胞的新陈代谢，降低脂肪燃烧效率，从而导致肥胖。过多的湿气滞留在体内，加重了脾运化水湿的负担，甚至会影响肾的利尿功能，严重的可继发全身浮肿。

湿邪过重则易伤阳气，我们改如何祛湿气呢?

祛湿气，我们大家肯定会想到：泡脚、拔罐、冬瓜皮茶、运动等来去除身体里的湿气，这些方法确实可以缓解身体里的湿气，针对外界引起的湿气，还是有一定的效果的。但对于顽固性的湿气，内在的五脏六腑引起是湿气，这些方法还是没办法去除根源的湿气。

特别是针对长期湿气重去除不力的人，顽固性湿气的人，养*界也推出体衡排湿食疗方-角美膏，此方为体衡排湿的一个经典方，不仅排湿彻底而且速度很快。? 它的点睛之笔就是里面含有健脾祛湿的山药、茯苓、芡实，利水渗湿的赤小豆、薏米仁，还有美容养颜的雪莲、槐花、阿胶等16种天然材料。

对内调理脾、胃、肺、肾，首先是帮助身体快速的恢复脾、胃、肺、肾的平衡，待到脾、胃、肺、肾平和之后呢，又能帮助身体彻底的排出湿气，这就是体衡排湿的优势，做到了标本兼顾。

对外湿气排除后，消除湿气引发的嗓子发痒、口干、口苦 、全身肌肉关节痛 、头晕头痛、皮肤油光、满脸起痘、大便糖稀而*涩痒，皮肤湿疹等等表症。它还有利于消化和促进肠胃蠕动，促进消化和排出脂肪，你臃肿的身材会变得苗条;你也不再像之前那样疲惫不堪、无精打采，你将气血通畅、精力充沛，身体也不容易患病。