在当下，有越来越多的朋友加入到了养*保健的队伍。在日常*活中，会服用一些养*保健品，比如说枸杞子泡水喝。枸杞子泡水喝，对人体有益，也有害。枸杞子泡水喝的害处与禁忌，一看便了解。
枸杞子泡水喝的害处
1.过度饮用枸杞子水，会出现流鼻血的情况，会出现眼睛红的情况，这些情况都属于上火的症状，所以不宜过度饮用。
2.一些特殊人群喝枸杞子茶水，可能会出现腹泻的不良反应，所以枸杞子茶水并不适合所有人群。
3.用枸杞子泡水喝，对于患有高血压的患者来说，可能会使血压变得更高，容易引发心脑血管方面的疾病。
枸杞子泡水喝的禁忌
1.如果出现感冒或者是发烧的情况，不宜喝枸杞子茶水，因为枸杞子茶水是温性的。
2.身体有炎症，或者是有腹泻的朋友，也不适合喝枸杞子茶水。
3.阴虚体质的朋友，在喝枸杞子茶水的时候，应该注重枸杞子的用量。如果枸杞子的用量太大，可能会造成上火，流鼻血，眼睛红胀等情况。
4.有高血压等慢性疾病的患者，应该在医*的指导下，正确饮用。
枸杞子泡水喝的好处
1.调解人体免疫，枸杞子中含有枸杞多糖等营养成分，这种营养成分可以增强人体免疫功能，能够抑制肿瘤*长和人体细胞的突变。
2.缓解人体疲劳，在日常*活中，适量饮用枸杞子茶水，可以加快血尿素氮的清除速度，从而消除人体疲劳。
3.调解人体血脂，枸杞子能够降低血清中的甘油三酯和胆固醇等成分的含量，调解酯类代谢，调节人体血脂，预防各种心血管疾病。
4.美容养颜，枸杞子的营养价值很高，该中药材中含有多种微量元素，维*素家族等等，可以美白护肤。
