做试管婴儿要准备多久?做好这些准备*率提高10%!试管婴儿技术的*率与很多因素有关，有些方面是可以通过自身的调理来提高的，比如术前的身体准备，如果试管手术可以一次性*，无疑会节省很多费用，下面就为大家支招做试管婴儿前做好这些准备，*率提高10%。
身体检查
做试管前需要对男女双方的身体有一个全面的了解，术前的各种检查项目是不可少的，每位患者的身体条件不同，助孕方案也会有所不同。女方需要了解自己的性激素六项、*、卵巢等情况，男方需要了解*情况，通过这些检查可以更加了解患者的*育能力、身体状况，如果出现会影响试管婴儿助孕的问题需要提前进行预处理，才能保证患者可以更加顺利的完成试管婴儿周期。
饮食营养准备
患者朋友最关心的一个方面就是饮食问题。他们常常问我们，怎么吃才能不影响试管婴儿，还可以提高试管婴儿的*率?专家建议，在试管婴儿进周前，患者朋友在饮食上可以尝试以下几点：
1、多吃蛋白质高的食物，高蛋白食物将促进卵泡*长，如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类;牛、羊、猪肉。
2、泡脚缓解疲劳，水温大约40度左右，水要没过小腿，时间大约20分钟，水温不宜过高或时间过长。
3、叶酸补充，夫妻双方可以在移植前1-3个月遵医嘱补充叶酸。注意，男方也是需要补充叶酸的哦。
4、男方可以补充富含维*素的食物对*发育有好处。维*素A、B、C、E等是*和*的原料的重要组成部分，可以促使*的合成化*，调节性腺功能，增强*的活力，是保护副性腺的抗感染能力以及维持*的整个代谢过程中不可缺乏的重要物质。如：动物肝脏、植物油、绿叶蔬菜、胡萝卜、豌豆、西红柿、扁豆、莴苣、菜花、甘蓝、青蒜、大枣以及新鲜水果等。
养成良好的*活习惯
如今不孕不育高发，与人们的*活习惯息息相关，比如作息不规律、经常熬夜、压力大、酗酒抽烟吸毒等，首先要做到饮食均衡，作息规律，不要熬夜，养成良好的作息*活习惯，以保证最佳的身体状态，可以提高试管婴儿*率。还要改掉不良的*活习惯，戒烟戒酒，不染发、烫发，*紧身衣裤，避免使用化学物质含量多的口红指甲油等。
夫妻双方还需要加强身体锻炼，进行体重控制，因为过瘦过胖都会影响怀孕。也会使妊娠期间患并发症的风险增加，同时肥胖也会影响男性*质量，从而影响试管婴儿*率。
心理准备
1、接受：首先要对试管婴儿这个事情有一个全面的了解，在这个过程中不可过多的患得患失。调整好心态，端正自己的心理，要正视自己正在做的事情，不要觉得做试管婴儿是见不得光的，要坦荡的接受。
2、交流：多跟医*交流，遇到不明白、不清楚的要及时与主治医*沟通，不要盲目地将上网查到或别人的情况套用在自己身上。切记，试管婴儿的治疗是很个性化的，而你的主治医*是最了解你的情况的，所以和主治医*交流很重要。
3、调节：转移注意力，在行试管期间可以去做一些自己感兴趣的事情。放松心情，适当运动，不要过于紧张，给自己施压。
4、支持：主要针对家人。对于正在做试管婴儿的女性来说，家人最好的支持就是陪伴、理解和鼓励。学会不要给她过大压力，这是家人需要做的基本功课。
做好了以上准备工作，那么试管婴儿的*率就可提高10%，试管过程中每一个环节都至关重要，我们只是从*率出发，在可控的因素上，做好这些装备，避免带来不必要的伤害与损失，祝您好运!
