试管婴儿虽然近几年已经在中国境内普遍实施了，但总的来说还是一个较为新的医疗技术，而很多不孕的女性患者通过做试管婴儿才初次怀孕所以在这个过程中和*怀孕之后难免会觉得很紧张，那么通过试管婴儿移植*怀孕后的女性到底应该遵从什么样的饮食和休息习惯才是最正确的呢？
很多女性患者和家属对于试管婴儿移植后的一周都是最为紧张的时刻，实际上大可不必，因为一般来说女性要在做完试管婴儿移植之后的3天至一周这个时间段内受精卵才会*着床，在受精卵着床之前等于说女性是没有怀孕的，所以在这段时间并不需要在饮食上过多的注意，反而应该减少活动量，增加睡眠时间以加快受精卵的着床速度已经增加受精卵着床的几率。
试管婴儿移植*后吃什么
在受精卵*着床之后，很多女性多少会出现小腹胀痛和恶心反胃的症状，无论是哪种症状的产*都会让女性在早孕时期没有胃口，但这段时间恰恰是宝宝最需要营养的时候，所以即使没有胃口也要多吃富含蛋白质的食物，比如说肉类，蛋类，孕吐反应较为明显，没有办法吃荤腥食物的也不要强求，可以多吃豆制品，吃清蒸鱼类同样也是起到补充营养的作用。
试管婴儿移植后如何休息
在确定受精卵已经着床之后，女性就没有必要长卧不起了，除非是本身就有惯性流产的历史，不然平时保持适当的轻量运动还是很有必要的，这样不仅仅可以保持女性较好的体态和体力，在之后的*产中的帮助也是很大的，除此之外就是要保证每天8小时以上的睡眠时间，不可以日夜颠倒。
