做试管婴儿胚胎移植后一些女性会出现不适的症状，由于胚胎移植后需孕类药物保胎，加之患者少动多静，饮食方面较为细致，肠蠕动减少，有时会出现便秘。
便秘是做试管婴儿移植或是怀孕头三个月尽量避免的，这是因为便秘容易造成腹部对的压迫，影响妊娠以及排便时过于用力可能造成宫缩，从而影响试管婴儿*率。
那么试管移植后出现便秘怎么办呢?
1、移植后避免过度卧床休息，适量进行一些轻量的活动。比如散步、慢走、轻家务等，这样可以促进肠管蠕动，缩短食物通过肠道的时间，对缓解便秘有很好的帮助。
2、在试管婴儿移植后虽然对于饮食没有特别的要求，但是还是要多食用一些蛋白质高，易消化的食物，很多新鲜胚胎移植后会腹水，如果发现腹水，胸水，多喝鱼汤，冬瓜汤，西瓜汁，橙汁，牛奶，鸡蛋，都是利尿增加蛋白质的好东西!容易消化的食物，对孕期的女性更为重要，宝宝在肚子里，大便干燥肯定会腹部收缩用力，这样不利于胚胎着床。
3、晨起定时排便，定时排便，在晨起或早餐后如厕。由于早餐后结肠推进动作较为活跃，易于启动排便，故早餐后一小时左右为最佳排便时间。不要忽视便意，更不能强忍不便。
4、禁吃易引起过敏的食物饮食清淡，不吃辛辣引起便秘食物，避免便秘
在做试管婴儿移植后也很容易出现过敏现象。此时在饮食上要格外注意不要进食容易引起过敏的食物，如海鲜类。另外，要远离这些过敏源，以免移植过程中出现过敏现象。
宝妹提醒：
试管婴儿移植后便秘的治疗方法是因人而异的，因为每个人的身体情况是有差异的，因此对于个别情况需要个别对待，比如有些人对于外用药物过敏，这种情况就需要进一步与医*沟通详细了解怎么办。
移植后两周内，避免去人多，空气流通不好的地方;遇到天气变化，及时添加衣物，避免对怀孕造成影响。宝妹提醒最关键的就是保持一种良好的心态和轻松的精神状态。只有这样，身体的内分泌状态才最有利于胚胎的着床和*长。对有工作的女性，鼓励移植以后去上班，恢复正常的工作*活最有容易放松。对于大家经常提到的能不能做车，上楼梯等不必太担忧，正常工作、*活即可。
