正常女性月经的周期是在28天左右,延迟或提前一个星期都属于正常现象,但是对于长期月经不规律的女性来说,则是属于月经失调;临床调查发现,月经失调的女性很难怀孕,那么事实真的如此吗?又为什么会这样呢?
月经周期和女性孕育
月经周期不稳代表*育力正在降低。女性月经正常周期是28天左右,时间在21天~35天范围内都属于正常。如果月经周期过长或过短,都应引起重视。如果周期少于21天,很可能是因为黄体功能不足,从而出现黄体早衰。黄体功能不足会影响卵子发育,增加受孕困难。
即便能够幸运受孕,也易因黄体早衰而造成不良妊娠。 如果月经周期超于35天,则可能存在多囊卵巢综合征或卵巢功能低下的问题。这两种情况都会影响卵泡发育及正常排卵,增加受孕难度。月经周期不稳多与内分泌有关,应及时引起重视,并有意识保养卵巢。
月经量和女性孕育
月经每月按时"报道"并不意味着月经正常,月经量的多少也会影响*育。女人月经量因人而异,一般情况下每月月经总量应在30-50ml范围内,少于20ml则是月经过少,多于80ml则是月经过多。月经量过多多是内分泌失调导致的,体内雌激素不足,黄体功能不足,*内膜大片脱落,卵泡虽然发育却无排卵,自然就无法受孕。
月经量过少的原因多为贫血、营养不良等疾病或精神压力过大,过度劳累。这些原因可以通过营养调整,心理调节进行改善。但是月经量过多也可能是*发育不全、肿瘤、内分泌功能低下等疾病造成的,这些原因就使得受孕变得困难了。
痛经和女性孕育
很多女性在月经期间都会出现痛经的情况,痛经分为原发性痛经和继发性痛经。90%以上痛经为原发性痛经,原发性痛经多对*育没有什么影响。但继发性痛经多是*殖器官器质性病变造成的,且病因复杂,可能是*发育不良,也可能是*内膜异位症,或内分泌异常、盆腔炎等引起的,这些疾病都会影响女性*育。
月经失调怎么办
1、针对病因治疗
对于病理原因,需要针对其具体病因进行相应治疗;调整周期可采用雌激素、孕激素,单一或联合的周期治疗,也可用中药治疗。
2、日常护理
消除恐惧及紧张心理。经期注意保暖,忌寒冷*;注意休息、减少疲劳,加强营养,增强体质;尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神*,保持心情愉快。
3、饮食调理
月经频发的人,应少吃辛香料,少吃肉,少吃葱、洋葱、青椒,若月经总是迟来,宜少吃冷食多吃肉。经期第一、二天最好吃姜、鸡肝或猪肝,多服用补血的食品。月经前烦躁不安、便秘、腰痛者,宜多食青菜、豆腐等,以调节身体状态。