拥有一个健康的孩子是很多夫妻的愿望，但是有的人怀孕却要备孕很长一段时间才行，入股想要早日怀孕的话，一定要做到以下的条件哦！
符合什么条件
想要保证好孕，有些条件是必须满足的。其中最主要的就是提供优质的*和卵子；*和卵子能够顺利结合；受精卵可以顺利着床发育。
所以日常*活当中养精护卵也就非常重要了，在衣食住行方面都要注意细节，饮食营养搭配合理，戒烟戒酒等。
作息规律对于男性*和女性卵子健康也有帮助，每天适当的运动，同时保持一个轻松愉悦的心情也很关键，不要给自己太大压力。
内分泌水平也会受到情绪的影响，从而导致排卵期不准确，所以单纯通过月经周期来推断排卵期可能并不准确，这时候可以选择B超来监测排卵。
当然最重要的一点还是要做好孕前检查，排除其他可能会影响到*怀孕的因素。比如*、卵子的质量情况，*内膜等是否异常等。
可能备孕夫妻们感觉自己很健康，但是久备不孕去检查才发现自身*殖系统方面确实出现问题。所以打算备孕的未准爸爸妈妈们一定要重视孕前检查哦。
综上便是本文的简单介绍，希望对大家有所帮助。以上的这些希望孕爸孕妈可以做到哦！
有的女性明明只有二十几的年纪，但是看起来却比同龄人显老，这是为什么呢？其实除了一些不可抗拒的*理原因，还有一些日常的小习惯需要戒掉，接下来我们一起来看看吧！
你比别人显老的原因
1、喝水少
都说女人是水做的，水分如果摄取不够，会造成皮肤干燥、紧绷，久而久之容易长皱纹，让人看起来更老。因此，每天起床的第一件事就是喝水，每天喝6到8杯水。除了注意喝水之外，还可以多吃些含水分多的果蔬。
2、不吃早餐
经常不吃早餐，对大脑、消化系统都有危害，并且更容易导致肥胖，加速身体机能的衰老。
3、揉眼睛
眼睛周围的皮肤是非常娇嫩的，揉眼睛会损坏眼周的胶原蛋白，破坏皮肤的弹性，引起毛细血管的破裂，进而损伤眼周。如果眼睛疲劳，不如停下手头的事情，眺望远方，舒缓眼部压力。
4、爱吃甜食
甜食是很多女*的挚爱，但是甜食里的糖份不但会让人长胖，而且会让脸上长粉刺和皱纹。因此，要减少加工甜食的摄取，例如蛋糕等，可以用水果代替。
5、趴着睡
长期趴着睡的挤压状态，容易损伤脸部皮肤的胶原蛋白，让人更显苍老。因此，睡觉的时候最好侧着睡或者卧着睡。
6、熬夜睡眠不足
熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。
7、整天愁眉苦脸
整体愁眉苦脸会使皮肤缺乏营养，脸上的皮肤干枯出现皱纹。长期如此的话，心理和身体上都会遭受巨大的危害。因此，保持乐观开朗的心态是非常重要的，年轻的心态才能铸就年轻的身体。
8、经常暴晒
吸收过量的紫外线，会让皮肤变黑变粗，并且阳光的直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变得松弛无光，出现皱纹。所以，如果要长时间暴露在阳光下，最好做好防晒措施。
9、不喜欢运动
适量的运动能加速人体的新陈代谢，促进全身血液循环，从而增强皮肤的润滑度。也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达到健康平衡，降低肌肤衰老的机会。所以，对于身体健康和抗衰老来说，适量的运动都是非常必要。
10、卸妆不彻底
卸妆不彻底会让我们肉眼看不到的污垢堵塞毛孔，影响皮肤的正常呼吸。因此，日常卸妆要卸干净，并且最好定期做深层洁面的工作。
11、抽烟喝酒
尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前到来。而喝酒会减少皮肤中的油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。
综上便是本文的全部介绍，希望爱美的女性朋友们要养成良好的*活习惯，这样才能让衰老来得晚一点哦！
女性的私处总是脆弱而敏感，稍不小心，就会受到来自细菌病菌的侵袭，诱发*炎。*炎只是一个统称，作为女性常见妇科疾病，它种类繁多，发现了*炎就应及时对症下药，下面就给大家介绍不同种类*炎的辨别区分。
*炎应该如何区分
1、霉菌*炎
这种*炎是由致病原——白色念珠菌感染引起，多发*于长期使用激素或抗*素的女性、糖尿病患者及孕妇身上，传染途径主要是*、洗浴或接触被污染的衣物感染等。
主要症状：有*样白带及外阴瘙痒。
2、淋菌性*炎
这种*炎是由致病原——淋病双球菌引起，可通过不洁或混乱的*而传播。也有少数人因借穿感染淋球菌的泳衣或通过淋球菌污染的浴缸、坐便等间接传染。
其症状为下腹部疼痛、*分泌物增多、呈脓性白带，*口红肿疼痛等，如不及时治疗，可转为慢性妇科炎症，有10%～20%的此类患者可出现不孕或宫外孕。
3、细菌性*炎
这种*炎是由致病原——加特纳杆菌引起，可通过*传染，在性关系混乱的人群中，细菌性*炎流行率较高。
患者在急性期可表现为白带增多，有鱼腥或氨的臭味，外阴潮湿不适，常伴有*灼热感、*痛及外阴瘙痒。
4、滴虫*炎
这种*炎是由致病原——*毛滴虫所引起的，通过*传播或间接传播(洗浴、游泳或接触被污染的衣物、敷料及器械等)。
主要症状：外阴瘙痒、白带增多、白带变为淡黄色泡沫状，严重时白带可混有血液或兼有灼热感、*痛。伴有尿道感染时可有尿频、尿痛或血尿。
5、孕期*炎
女性在怀孕之前最好检查一下自己是否患有*炎，如果有的话，应彻底治疗后再怀孕。因为怀孕前医*可以大胆用药，而不用担心药物对胎儿的影响。再说非孕期的治疗效果要远远好于孕期的治疗。
女性在怀孕期间，由于激素水平升高，分泌物增加，*内的酸碱度发*改变，寄*于*内的细菌也会随之活跃起来，进而导致*炎。
治疗：治疗孕期*炎要特别慎重，宜在妇科专家的指导下用药，可根据*炎的不同类型选用外用药进行局部治疗，以防止因用药导致胎儿畸形。另外，霉菌还会在产道里感染胎儿，使新*儿患上一种叫“鹅口疮”的疾病。所以，孕妇治疗*炎要彻底，以防分娩时产道的霉菌侵袭胎儿。
6、**炎
此病多见于穿开裆裤的小女孩。发病原因是女孩在玩耍时坐在地上，或将手指直接捅进*，或往*里置放异物，致使外阴、*受污染，诱发*炎。主要症状为外阴红肿、*内流水样分泌物、*灼痛或剧痛难忍。
7、老年性*炎
此类*炎是绝经后妇女的常见病，绝经后的妇女由于雌激素缺乏导致局部抵抗力降低，而使病菌趁机入侵繁殖引起*炎。
其表现是外阴瘙痒或有灼热感，严重时可有尿频、尿痛、*分泌物增多且呈淡黄色，或有血性脓样白带，并伴有臭味等症状。此时患者应进一步检查以排除肿瘤的可能。一旦发现患有老年性*炎，患者必须及早治疗。拖延治疗可能会导致*粘连。
如何预防*炎
（1）穿棉质*并勤换，避免穿紧身牛仔、化纤材质等透气性差的裤子；
（2）*要经常换洗，尽量在太阳下晾晒；
（3）大便后擦拭*应从前向后，避免将粪便中细菌带至外阴、*；
（4）加强营养，作息规律，适当运动，提高机体免疫力。
综上便是本文的简单介绍，希望对大家有所帮助。女性朋友们在*活中要注意自己的健康，做好个人卫*哦！
什么是宫寒？为什么会宫寒？相信这些问题困扰着不少的女性朋友吧，虽然对宫寒这个词有些了解，但是又很陌*，遇上了宫寒却不知道应该怎么办。那么接下来我们就一起来了解一下吧！
什么是宫寒
所谓宫寒是指女性肾阳不足。宫寒可以导致不孕，但并不是说宫寒就一定不孕。很多宫寒的女性主要会有怕冷、腰酸腿软、小便清长、夜尿多、*淡漠、月经推迟等症状，往往经量比较少、颜色比较淡，或痛经，严重的会闭经、不孕。
*温度偏低，不适合胎儿*长，即使怀孕也容易流产。所以，女性在准备怀孕前先调理*环境是很有必要的。
为什么会宫寒
临床医学发现，造成宫寒的原因有很多。一方面与人的先天体质有关，不过，现在导致宫寒的原因大多是不良的*活方式，如爱吃冷饮、贪凉、将空调温度调得过低或是为了漂亮穿露脐装、冬天衣着单薄等，而月经期受凉的话，影响更大。另外，过度疲劳或情绪变化也会损伤身体的阳气。
所以在平时的日常*活中特别是月经期间女性要注意，不要吃冷饮、贪凉以免引起宫寒。
宫寒的症状有哪些
宫寒症状主要表现为：肾阳虚，经期下腹坠胀、腹部寒冷、用热水袋敷后缓和，白带多，痛经，月经失调，经血暗红、甚至呈黑，脉沉紧，舌苔薄白，冬天手脚冰凉，严重的会导致不孕。
宫寒怎么调理
首先，要改变自己的*活习惯，要注意保暖，特别是在寒冷的冬季，“美丽冻人”是要不得的。
其次，在饮食上，要避免吃*冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等寒性的食物等 ，多吃些温阳的食物，例如羊肉、狗肉、韭菜、核桃、桂圆、枣、花*等。
再次，“宫寒”的人还应适当加强运动，一般来说，宫寒的人偏于安静沉稳，运动过多时容易感觉疲劳。其实“动则*阳”，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。
快步走是最简便的办法。步行，尤其是在卵石路上行走，能*足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。
女性宫寒可以怀孕吗
“所谓宫寒，是中医学上的一个概念，直白地说就是‘*寒冷’。但是，中医所说的‘*’与西医所指的*不同，它的范围要更大些，*括*、卵巢等多种器官。”用中医理论来解释，宫寒是指女性肾阳不足。
“宫寒可以导致不孕，但也并不是说宫寒就一定不孕。”很多宫寒的女性月经延后，少则推迟十多天，多则两三个月，一个宫寒的女孩，她将近一年没来例假。通过B超检查会发现这些女性都没有排卵，当然会导致不孕。
从另一个角度讲，*温度偏低，不适合胎儿*长，即使怀孕也容易流产，所以女性在准备怀孕前先调理*环境，也是有必要的。
刚怀孕就吃叶酸还有用吗？叶酸的作用对于孕妈来说是很有用的，但是很多时候女性不知道自己已经受孕*，导致没有在孕前补充叶酸，那么在怀孕后再吃叶酸还有用吗？
怀孕后再吃叶酸还有用吗
叶酸对细胞的分裂*长，核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用，是胎宝宝*长发育不可缺少的营养素。孕期头3个月是胎儿神经发育的关键时期，如果准妈妈在此时缺乏叶酸，就容易导致胎儿神经管发育缺陷，增加脊柱裂、无脑儿的发*率。因此，专家建议叶酸片最好在孕期3个月开始吃，直至怀孕后三个月。鉴于意外怀孕的人群不少，育龄夫妇不管是否已在计划怀孕，都应服用叶酸片。
服用叶酸是必要的，但过量摄入叶酸不但起不到预防胎儿畸形的作用，反而容易导致准妈妈缺锌。如果准妈妈持续缺锌，更会致宝宝痴呆。
有些准妈妈不但服用叶酸，还食用各种营养品，如孕妇奶粉、多维片等。专家说，如果同时又服用多种叶酸或营养补充剂，就可能过量了。普通准妈妈的叶酸摄入量为0.4毫克/天，如果是有神经管畸形家族史的准妈妈，就要咨询医*，适当加量了。
孕妇吃叶酸的作用
有助于预防神经管缺陷(也叫做“神经管畸形”)，*括脊柱裂和无脑儿等非常严重的出*缺陷。而神经管缺陷是中国常见的新*儿先天畸形。
可能还有助于降低宝宝其他类型的出*缺陷的风险，比如唇颚裂和某些类型的心脏缺陷。
预防孕妇贫血，孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。在中国，根据2004年中国居民营养与健康现状调查的结果，中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足，也可能会使你贫血。这也凸现了你对叶酸的迫切需要。
对于DNA和细胞的基本结构都非常重要。因此，获得充足的叶酸，对快速增长的胎盘和和宝宝都特别重要。服用含叶酸的多种维*素，可能会减少孕妇患先兆子痫的风险。
温馨提示：无论是孕前还是怀孕后，补叶酸都要适量哦。
给孕妈妈的7个特别提示
1、怀孕期间有三大危险：出血、腹部痉挛性疼痛和突然虚弱。
2、出血预示可能出现流产，尤其是当有血凝块或者组织物排出时。出血太多能引起休克，不要等待，马上到医院去。
3、轻微的腹部痉挛性疼痛，可能是骨盆区域有压力的原因。但是如果疼痛剧烈，特别是发*在怀孕早期就很严重了，如果还伴有恶心、寒战和发烧，很可能是宫外孕。宫外孕最常见的是受精卵从来就没有从输卵管出来到*中去，反而呆在输卵管中继续*长。如果不及时治疗，输卵管会破裂，随即感染全身，导致休克、血中毒，不得不切除至少一个输卵管，甚至导致死亡。
4、虚弱是怀孕期间激素水平不稳定的结果，但如果突然虚弱，还伴有脉搏加快、皮肤苍白、寒战、视力模糊、或是呼吸不规则等症状时，立刻就医。
5、如果在怀孕早期出现腰疼，可能是先兆流产的征兆，要马上去医院。
6、在去医院的路上，最好让孕妇向左侧卧，盖上一条松软的毯子，旁边陪护的人要尽量避免大的噪声或者让她受到强光*。
7、对于怀孕的女性来说，有了问题最好是找产科医*而不是妇科医*进行咨询。
