大部分准妈妈都知道，在孕早期，对于胎宝宝来说是比较特殊的时期，那么进入了孕3月，准妈妈孕育宝宝到了最关键也是最辛苦的一个月。随着胎宝宝长大，准妈妈也许会感到腹部疼痛，早孕反应也会越加强烈。
准妈妈的感觉：准妈妈的身体正在不断发*着变化，已经能明显感觉到胎宝宝的存在了。大多数准妈妈的妊娠反应越发强烈，头发、头皮会失去光泽，妊娠开始出现，情绪起伏变化明显。
激素使身体变化：妊娠初期就开始柔软胀大的*，现在继续变大，*和乳晕的色素加深，有时会感到有些疼痛。从*流出的白色分泌物也有所增多。属于准妈妈的美丽弧线慢慢出现了。
关于体重的管理
其实这时，准妈妈体重变化很小，到本月末，胎宝宝会长到6厘米左右，体重约7克，相当于2个圣女果的重量，体重变化依旧很小。这个月，准妈妈的外形不会有明显改变，增加的体重可能连自己都不易察觉，也有的准妈妈到第3个月体重非但没有增加，反而出现了下降的趋势，这是因为食欲缺乏和孕吐导致的，孕吐反应期，准妈妈不用过分地控制体重，只要能吃下去就可以，但也不要吃得过多，尤其是油炸的、高糖的食物、另外还有高热量的食物等。
