**随着技术越来越成熟,让很多不孕家庭实现了*孩子的梦想。越来越多的夫妻把试管婴儿视为*育的“救命稻草”。然而,在这个过程中,很多人并不知道如何配合治疗,尤其是男性,他们往往将这种治疗理解为“女人的事”。泰国也一样试管婴儿男人需要做什么?孕八国际姚顾问给一起来了解一下吧!
有些男人认为,无论如何,有几个好*就足够了。于是我扔掉了所有备孕时要注意的事情,开始抽烟、喝酒、熬夜,回到原来的工作岗位。虽然微*取出技术的不断发展确实为只取出少量*的男性创造了*育机会性。
首先就是戒烟戒酒!
吸烟者的正常*数量减少10%,*畸变率增加。吸烟时间越长,异常*越多,*活力越低。过量或长期饮酒会加速体内睾酮的分解,导致男性血液中睾酮水平下降,导致性*减退、*异常、阳痿等。因此,为了健康*育为了下一代,我们应该尽力戒烟戒酒。
合理补富含矿物质和微量元素
人体内的矿物质和微量元素对男性*育能力同样重要的影响性。比较常见的元素是锌、硒等元素,这些元素参与男性睾酮的合成和运输。它们还有助于提增加*活力和*殖*理活动,例如受精。
锌可以调节免疫系统的功能,提高体内*的活力。人体缺乏锌会导致*数量减少、畸形*数量增多、功能和*殖功能降低,甚至不育;缺乏硒会减少*活动所需的能量来源,降低*活力。
吃优质蛋白质和精氨酸食物
优质蛋白质是形成*的主要原料。含蛋白质高的食物有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、鸡蛋、鱼虾、豆制品等。精氨酸是**成的必需成分,当精氨酸不足时,就会出现少精症。缺乏。含有精氨酸的食物有鳗鱼、黑鱼、海参、牛筋、豆制品、瘦肉等。
多参加体育锻炼
相关研究表明,男性如果体重过重,会导致腹股沟温度升高,损害*的正常*长,导致不孕问题。因此,将体重控制在标准范围内可以提提高*质量。注意不要剧烈运动,适度运动即可。
这些影响可以通过锻炼以及改变饮食和*活习惯来逆转。换句话说,不要抱有“反正我几十年都是这样”的心态。
改变现在就可以开始。即使在受孕前几个月改变您的*活方式还为时不晚!
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