今天给大家分享一个关于骨质增生的问题——骨质增生的最佳治疗方法。以下是这个问题的总结。让我们来看看。
什么是骨质增生？
问题一：骨质增生是什么意思？ 骨质增生症又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎（OA）、退变性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎，是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起继发性的骨质增生，导致关节变形，当受到异常载荷时，引起关节疼痛，活动受限等症状的一种疾病。分原发性和继发性两种。
问题二：骨质增生的原因是什么引起的 骨质增生症属中医的“痹证”范畴，亦称“骨痹”。中医认为本病与外伤、劳损、瘀血阻络、感受风寒湿邪、痰湿内阻、肝肾亏虚等有关。
外敷【古骨方伊势贴】可以活血化瘀、舒筋活络、消炎止痛，可以达到标本兼治的目的，治疗期间应注意保暖和均衡饮食。
问题三:骨质增生的原因是什么？肥大是某些骨骼在生理活动中失去正常形状而出现异常，如棘、唇、波、圈等。看似多出来的部分，其实是人体常见的生理现象。它可能出现在身体的任何部位，如颈椎、腰椎、臀部、膝盖、脚踝和跟骨，上肢多见于肘关节和指间关节。
引起骨质增生的原因：
1.随着年龄的增长，骨质增生多出现在40岁以后的中老年人群中，且数量随着年龄的增长而增加。就是因为关节和脚常年磨损，导致关节不稳定，病变引起相应部位骨质增生。这是人类衰老的一种现象。
2、外伤因素，外伤处理不妥当或者是不及时，导致骨质增生的产生。
3、体质不同，体重增加使得已经磨损的退化关节加上沉重的负荷，当然更容易破坏。
4、过度劳累：一些长时间从事重体力劳动的工作人员，由于长时间高负荷的运动只是关节过于受损，时间长了就会导致骨质增生的产生。
骨质增生的治疗
1、物理疗法： *** 推拿、针灸、电疗、拔罐、激光、超声波、石蜡疗法等，此类疗法也主要以消炎止痛、活血化淤为主，治标不治本，很难根治。
2、封闭疗法:在痛点和神经根周围注射药物称为封闭疗法。主要起到消炎、止痛、改善血液循环的作用。
3、药物疗法：吃药、打针、贴膏药都属于药物疗法，药物疗法主要有消炎消肿、止痛、活血化淤的作用。可以外贴[骨质骨坊世医tie]可以起到活血化瘀，舒筋活络，消炎止痛作用，可以达到标本兼治的目的，并且在治疗期间应注意保暖，饮食均衡。
4、牵引疗法:牵引是治疗腰椎病最有效的措施之一。通过机械力和反作用力的原理，对腰椎施加牵引，使椎间隙变宽，从而达到以下目的:a .减轻椎间盘的压力，促进椎间盘重新进入，减轻对神经根和其他组织的压迫。b、消除炎症和促进血液循环。c、缓解肌肉痉挛和改善局部血液循环。
5、手术治疗：主要用于严重影响生活、工作和休息者，经非手术疗法无效者。手术改变了人体原有的组织结构，属于创伤性疗法。患者比较痛苦，手术破坏人体组织，造成人体组织结构的改变，容易增加其它组织的病变，所以手术疗法只能在不得已时采用，腰突症在某种程度上属于自限性或自愈性疾病，应尽量选用保守疗法。
骨质增生小秘方
1、日常 。多晒太阳，注意防寒湿，保暖，使膝关节充分休息。疼痛缓解后，每日平地慢走一两次，每次20-30分钟。
2.关节功能训练。仰卧或仰卧，伸直膝盖，收紧大腿肌肉，将双脚向头部和背部弯曲，同时收紧小腿肌肉。每次做3秒钟，每分钟10次，持续3-5分钟。一天做三次。
3、控制体重。减少上下台阶、跑步等使膝关节负重的运动，避免关节软骨的磨损，使用楼梯或手杖。切勿长时间处于同一姿势，更不要反复做屈伸膝关节、揉按髌骨、抖晃膝关节等运动。
4.注意补钙。老年人肠道对钙的吸收能力较弱，单独服用钙制剂效果不佳。需要服用一定剂量的维生素来防止钙流失，提高钙在肠道中的吸收能力，促进骨代谢和骨形成。
问题四:骨质增生是什么病？骨质增生的本质是人体骨骼的一种“老化”现象，是一种正常的生理现象。随着人们年龄的增长，脊柱和关节周围的肌肉和韧带会发生退行性改变，从而破坏脊柱和关节的平衡，导致脊柱和关节不稳定。为了适应这些变化，恢复新的平衡状态，身体会通过骨质增生增加骨骼的表面积，减少骨骼单位面积上的压力，使脊柱或关节更稳定。可以说骨质增生是身体的一种自我保护机制和本能。只有当骨质增生有时引起疼痛、肿胀、肢体功能障碍等症状，使人感到“不舒服”时，人们才把骨质增生当作一种疾病来治疗。
问题五:骨质增生的锻炼方法是什么？
骨质增生，俗称骨刺、骨赘，是指在骨关节或脊椎所形成的骨性赘生物，它是随着年龄的增加而发生的一种退行性改变。骨质增生好发于负重较多、活动度较大的部位，如脊柱的颈椎、腰椎以及下肢的膝关节等。
颈椎骨质增生的锻炼方法
1、仰首观天：两手叉腰站立，头颈背屈向上看天，同时吸气，尽量向后上方看天，到最大限度时，吸气稍停，然后复原，呼气，重复做8次。
2.颈部挣扎:以第七颈椎为轴或支点，向上推第七颈椎上部，向下推下部，同时吸气。恢复时重复8次。
3、翻手护胸：做体操扩胸运动，双臂伸展时手心向上，共做2小节(每小节1个8拍)。
4、环顾四周:双手叉腰，头颈左右转动。动作一定要慢，幅度要大。然后，双眼应尽量向上看，向左或向右转动时吸气。转到最大时，向后转一点，然后吸气一会儿，然后利用惯性使颈部超过原来的幅度。恢复时，吸气，左右重复8次。
5、擦颈 *** ：站立，双手轮流擦颈各8次。
6.伸手探海:感觉像站在悬崖上俯视大海，脖子向前，第七颈椎以下部分向后，同时吸气，恢复时呼气，重复8次。
7、转向回首：站立，左前弓箭步，身体向左旋转时右掌向上尽量托起，左掌向下用颈拨伸，并回头看左手，同时吸气，复原时呼气再成左弓步，做相反方向的舌动。左、右交替进行，每侧做8次。
腰椎骨质增生的锻炼方法
一：腰椎骨质增生的锻炼方法之腹邵肌肉锻炼法
①患者仰卧，双手举掌抱住头部，屈髋屈膝，脚掌平放在床面上，这是锻炼的准备姿势。然后尽量弯曲臀部和膝盖，使膝关节前部靠近胸部，然后逐渐恢复到准备姿势。
②准备姿势同上，并逐渐坐起，同时将双手向前平举，上身前屈(双下肢准备姿势不变)。
（3）上述两种作用的共同作用。
二：腰椎骨质增生的锻炼方法之腰背肌肉锻炼法
1.五点支撑法。用头、肘、脚支撑身体（共5点），使患者的背、腰、臀、下肢离开床面，身体呈拱形反复锻炼。
2.四点支撑法。用双手及双足支撑身体，使患者头部、背部、腰部呈拱桥形状。四点支撑法适用于年龄较轻，体力较好的患者。
3.三点支撑法。用你的头和脚支撑你的身体，使你的背部尽可能呈拱形。
腰椎骨质增生做自我锻炼，一可增加腰椎活动度，二可增加腰脊柱的稳定性。不仅利于预防骨质增生，更有利于腰椎骨质增生的康复。
膝关节骨质增生的锻炼方法
1.屈膝运动：首先仰卧床上，双脚平踏在床面上，双手交叉抱住小腿，屈大腿使膝关节靠近胸部并轻轻、缓慢地用双手向小腿加压，使膝关节尽量屈曲，足跟接触臀部。
2.如果弯曲膝盖有困难，可以通过以下方式进行锻炼:坐在直背椅上，背部接触椅背，轮流尽量向后弯曲膝盖，尽量向后移动脚趾，双手按压椅面两侧的边缘，以增加弯曲膝盖的范围。另一只脚保持不动。
3.同时间隙交替做伸膝运动，即坐在直背椅上，一只脚架在另一张椅子上，另一只脚自然下垂。先微微屈膝，然后用力伸直膝关节。伸膝时应保持腰背平直，贴靠在椅背上，以使臀及下肢后侧肌肉有牵拉感。
骨质增生的日常护理
1.骨质增生的护理最关键的就是要避免在潮湿处睡卧，不要汗出当风，不要在出汗后，即洗凉水浴或洗脚，以防风、湿、寒三邪气对膝关节的侵害。膝关节不过于劳累或负荷过重。
2.骨质增生早期患者最重要的护理是稳定关节，并坚持做股四头肌等长收缩的静态训练，即采取卧位或坐位，伸直下肢，绷紧大腿前侧肌肉10-20秒，放松5-10秒，每天重复20-30次4-5次。有效期为三周。每天散步0.5 ~ 1小时，保持双腿活动。
3.关节肿胀、疼痛加重时应休息。避免深蹲、负重，上下楼梯等活动，同时使用药物【骨质`......>>
问题六：什么样的是骨刺呀？ 您好，骨刺，学术名词为骨疣 ( Bone Spur )，不是一个医学上确当的名词，因为它既非完全由骨构成，也不尖锐如刺。医学上的正确名称应该是骨疣。骨刺是关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏，并促成骨头本身的修补、硬化与增生，是一种自然的老化现象，一般长骨刺就表示此人的脊椎进入老化阶段。然而骨刺并非老人家的专利，由于工作型态改变，许多人必须久坐、久站，若是加上姿势不正确，很容易年纪轻轻就使脊椎提早发生退化现象，从而诱发骨刺的发生。
问题七：骨质增生是什么意思 年龄、外伤、过度劳累和磨损都有可能会引起骨质增生，多出现在关节处，如颈椎、腰椎、膝关节、脚后跟等经常承重较多的部位，有骨质增生的人要适当的补充钙质，可以喝些骨头汤或者是在睡觉前喝杯热牛奶都不错用骨质舒络平痛贴还应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物，常食坚果，注意营养的补充。
问题八：.什么叫骨质增生.?来个比较了解的筒子说说了。 这个我可以来帮你讲一下的。
颈椎骨质增生俗称骨刺、骨赘。它是指在分解期由于慢性损伤在骨和关节的边缘形成疤痕组织增生，久而久之可产生钙质并变成骨头。
颈椎骨质增生是中老年时期骨关节的生理性退行性变化，是人体衰老的必然结果。它的形成与不同年龄、职业的人的骨关节及椎体承受的压力和解剖生理特点有着密切的关系。
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问题九:骨质增生是什么病？骨质增生现在是一种常见的症状，所以发现骨质增生后不必过于焦虑。你可以从生活细节开始处理。当脖子移动时，会有一个响动，你的手指会感到麻木和触电。如果你有颈椎骨质增生，你应该注意用舒络平痛膏纠正生活中的姿势。平时保养很重要。睡觉的时候要选择高度合适的枕头，不要太高太硬。
问题十：骨质增生是什么意思？ 骨质增生症又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎（OA）、退变性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎，是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起继发性的骨质增生，导致关节变形，当受到异常载荷时，引起关节疼痛，活动受限等症状的一种疾病。分原发性和继发性两种。
什么是骨质增生？
首先要明确骨质增生是怎么回事。骨质增生本身是引起适应受力改变的一个代偿，骨质疏松最常见的就是因为受力部位多，就是由摩擦受力多骨头都增的强，本身是代偿不是坏事，就说明自己有修复能力。但是骨质增生了以后，有可能引起一些问题，就是有可能压迫周围的组织，比如膝关节，膝关节是磨损的情况下，膝关节不稳定了，膝关节周围就会导致骨质增生。增生的目的是为了稳定关节，是增加关节的接触面。所以本身是好的事情，但是增生了以后，有可能就互相摩擦导致周围肌腱摩擦、周围的韧带摩擦和周围的骨头摩擦，就会出现一些疼痛的改变，往往这个情况就预示这个骨质增生的部位，这个关节第一个要不稳定，第二个这个地方肯定出了问题了。比如髋关节上缘骨质增生了，就说明什么问题，第一、有可能负重面是不够的，要代偿增加这一块，然后增加负重面本身的代偿。所以髋关节骨质增生了就关于受力的情况下，也出了一些问题，膝关节也是代表着膝关节有可能膝关节不稳定了，半月板会有问题这样情况或者软骨退变了，需要的骨质增生来代偿一部分关节的功能。
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