杨枝甘露制作方法步骤(杨枝甘露的制作方式)

博主:yunbaotangyunbaotang 2024-04-16 326 0条评论
摘要: 文章目录[隐藏]白杨花蜜* * * * *步今天给大家分享一个关于杨花蜜制作方法和步骤的问题(杨花蜜的制作方法)。以下是这个问题的总结。让我们来看看。     白杨...

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  • 白杨花蜜* * * * *步

今天给大家分享一个关于杨花蜜制作方法和步骤的问题(杨花蜜的制作方法)。以下是这个问题的总结。让我们来看看。

   

白杨花蜜* * * * *步

杨枝甘露简介

杨志甘露,一种甜的广式甜汤,因其传统配料杨志柚和西米而得名。杨志柚,又名文旦柚,是广东特有的柚类品种。含有丰富的维生素C和多种营养物质,能降低胆固醇和血压,具有良好的保健作用。西米是一种富含碳水化合物、钙、铁等矿物质的食物,具有清热解毒、健脾开胃的作用。

材料准备

1.2杨枝柚。

2.西米100克

3.300克椰子汁

4.350克水

5.80克红糖

*** 步骤

1.先将西米洗净,用清水浸泡1小时左右,沥干备用。

2.将杨志柚去皮去衣,切成小块备用。

3.锅中加入水和红糖,小火煮至糖溶解,然后加入杨枝柚片,继续小火煮5分钟。

4.将西米放入锅中,中火煮5分钟,然后转小火继续煮10分钟。西米变透明时关火。

5.在另一个锅里,加入椰子汁烧开,然后加入杨树蜜的基本材料,继续煮10分钟。

6.最后,将杨枝柚片和西米倒入椰子汁中,搅拌均匀。

食用温馨提示

1.杨树蜜冰镇后食用更好,口感更佳,更符合夏季饮食需求。

2.如果喜欢甜的朋友,可以适当增加红糖的量,但要控制总糖量。

3.西米在待机的时候要多洗,干净的水要多换,保证干净卫生。

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