喝牛奶能使皮肤变白吗?
喝牛奶可以美白皮肤的想法已经存在多年了，主要是因为“形体互补”的概念。牛奶营养丰富，具有人体日常所需的多种营养，而至于美白肌肤的功效，牛奶到底有没有呢?蛋白质:牛奶中的优质蛋白质，主要是酪蛋白，
喝牛奶会变白吗?
疾病分析:你好，喝牛奶对皮肤是有一定的益处指导的:这个效果需要长期坚持才能很明显，也可以用牛奶涂抹在脸上也是有效的。
关于“牛奶会变白吗?”
喝牛奶，要知道的6个事实!这些时候，这些人最好不要喝酒!否则身体不会答应。
每天打开电视，
如果你看得够久，
你一定会听到:
“多喝牛奶长高”的口号……
人们还认为。
多喝牛奶有益健康，皮肤能变白……
别人说,
当你年老时，为了不摔断骨头，
牛奶，喝吧!
(人群泵)
美好的一天从牛奶开始。今天，小康姐妹特地邀请到成都市第五人民医院临床营养医师兰曦医*，来聊聊如何纠正“奶”。
本文专家:
(按此查看大图)
好牛奶是什么样子的?选择之前先看看。
超市里的“牛奶”到处都是漂亮的东西，纯牛奶、核桃奶、花*奶、酸奶......如何知道你买的是不是“优质牛奶”?
根据Lansy博士的说法:
首先，看牛奶的种类:它是否被标记为消毒或巴氏消毒。
二、检查配料表:是否标注原料奶。
最后，查看营养成分表，看看蛋白质含量是否至少在2.95g/100ml。
如果三者都符合，就被认为是更好的牛奶。
那么，你的选择正确吗?
打嗝。
但是市面上的牛奶有巴氏奶、常温奶、高钙低脂奶、脱脂奶等等，我们应该如何选择呢?
牛奶有这么多种，哪一种适合你呢?
