您好,今天小编胡舒来为大家解答以上的问题。脾阳虚喝什么茶最好，脾阳虚相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、补气类食物有补益脾气、肺气、心气等的作用，宜于消除或改善气虚证。
2、这里主要介绍补益脾气的食物。
3、补气类食物在使用时，有时易致气机壅滞，出现胸闷、腹胀、食欲不振等现象，可适当配用行气类食物如橘皮，砂仁等同用。
4、 马铃薯（洋芋、土豆、山药蛋） 味甘、性平。
5、作用：补气、健脾。
6、宜于脾虚体弱，食欲不振，消化不良。
7、发芽的马铃薯芽与皮有毒，忌食。
8、 红薯（甘薯、地瓜、番薯）味甘、性平，归脾胃经。
9、作用：补脾胃、益气力、宽肠胃。
10、宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。
11、多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气。
12、 香菇 味甘、性平。
13、作用：益胃气，托痘疹。
14、宜于脾胃虚弱，食欲不振，倦怠乏力。
15、属于发物，麻疹和皮肤病、过敏性疾病忌食。
16、 山药 味甘、性平，归脾、肺、肾经。
17、作用：补气健脾，养阴益肺，补肾固精。
18、宜于脾气虚弱，食少便溏，慢性泄泻。
19、湿盛和气滞胀满者忌食。
20、 栗子 味甘、性温，归脾、胃、肾经。
21、作用：补脾健胃，补肾强筋，活血止血。
22、宜于脾虚食少，反胃，泻泄。
23、气滞腹胀者忌食。
24、 红枣（大枣） 味甘、性温，归脾、胃经。
25、作用：补益脾胃，养血安神。
26、宜于脾胃虚弱，食少便稀，疲乏无力。
27、气滞、湿热和便秘者忌食。
28、 鸡肉 味甘、性温，归脾、胃经。
29、作用：补中益气，补精添髓。
30、宜于脾胃虚弱，疲乏，纳食不香，慢性泄泻。
31、实证、热证、疮疡和痘疹后忌食。
32、 兔肉 味甘、性凉。
33、作用：补中益气，凉血解毒。
34、宜于脾虚食少，血热便血，胃热呕吐反胃，肠燥便秘。
35、虚寒、泄泻者忌食。
36、 猪肚（猪胃） 味甘、性温。
37、作用：补益脾胃。
38、宜于虚弱、泄泻，近代用于胃下垂和消化性溃疡。
39、 牛肚（牛百叶） 味甘、性温。
40、作用：益脾手迟胃，补五脏。
41、宜于病后气虚，脾胃虚弱，消化不良。
42、 羊肚（羊胃） 味甘、性温。
43、作用：补虚弱、益脾胃。
44、宜于形体瘦弱、脾胃虚寒。
45、 牛肉 味甘、性平，归脾、胃经。
46、作用：补脾胃，益气血，强筋骨。
47、宜于脾胃虚弱，食少便稀，中气下陷，慢性泄泻。
48、 桂鱼 味甘、性平，归脾、胃经。
49、作用：补脾胃，益气血。
50、宜于脾胃虚弱，食欲不振。
51、虚寒证、寒湿证忌食。
52、 泥鳅 味甘、性平，归脾、肺经。
53、作用：补中益气，利水祛湿。
54、宜于中气不足、泄泻、脱肛。
55、 粳米（大米、硬米） 味甘、性平，归脾、胃经。
56、作用：补中益气，健脾和胃。
57、宜于中气不足，倦怠乏力、食少便溏，脾胃不和，逗薯散呕吐、泄泻。
58、 籼米 味甘、性温，归肺、脾、心经。
59、作用：补脾胃，养五脏。
60、宜于脾虚湿盛腹泻。
61、热证、湿热证、阴虚证忌食。
62、 糯米（江米） 味甘、性温，归脾、胃、肺经。
63、作用，补中益气，补肺敛汗。
64、宜于脾虚腹泻，近代用于慢性胃炎、消化性溃疡。
65、粘滞难化，食积证、气滞证、湿证、脾虚胃弱及消化不良者忌食。
66、 扁豆 味甘、性微温，归山氏脾、胃经。
67、作用，健脾化湿，清暑和中。
68、宜于脾虚湿盛，食少便稀，暑湿吐泻。
69、气滞腹胀者忌食。
70、 豇豆 味甘、性平，归脾、肾经。
71、作用：健脾，补肾。
72、宜于脾胃虚弱，腹泻，呕吐。
73、气滞证和便秘者忌食。
74、 蜂蜜 味甘、性平，归脾、肺、大肠经。
75、作用：补脾缓急，润肺止咳，润肠通便。
76、宜于脾胃虚弱胃痛，津亏肠燥便秘，近代用于消化性溃疡。
77、湿证、湿热证、胃胀腹胀、呕吐、便稀者忌食；不宜与葱、莴苣同食。
78、 补气类食物对脾虚证有治疗作用，请浏览脾虚证的饮食治疗。
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