怀孕20周的时候已经达到了孕中期,所以这个时候要有很多重要的检查,因为胎儿已经完全成型,在这个时候一定要重视胎儿的*长发育情况,不然可能会影响到以后的*活。达到孕二十周,已经基本上没有孕反,那么孕期20周做什么检查?
在怀孕20周的时候应该做唐氏筛查,同时也应该做nt检查,并且还要做大排畸的检查。主要针对于胎儿的发育结构来进行检查,例如头部,面部,四肢以及脊柱,还有胸部,腹部,所以在这时做四维彩超是非常有必要的,能够排除。胎儿是否有畸形的情况。
孕期二十周需要注意什么
在怀孕20周的时候一定要及时的去做孕检,并且要注意,在这时胎儿虽然已经很稳定,那么也不要做剧烈的运动,尽量选择温和的运动。每天在饭后可以散散步,也可以适当的做一些家务活,不要太娇气。同时也可以做有氧运动,并且也可以游泳。
在孕20周的时候一定要数胎动,每天选择固定的时间在一分钟内胎儿活动的次数要进行记录。从记录的结果能够观察到胎儿的变化,如果出现了异常,应该及时到医院就诊。在孕20周的时候也能够使用胎心仪监测胎儿的心跳。
在孕20周的时候最需要的就是营养,所以在饮食上一定要合理搭配,并且荤素搭配。达到了孕20周时,会发现肚子一天天变大,这是因为胎儿*长的速度变快了,所以一定要补充好营养。要多吃富含维*素的蔬菜和水果,并且也要适当的吃一些瘦肉。
孕期20周还可以跳舞吗
女性学习舞蹈的人群比较多,在怀孕之后的20周时绝对不可以跳舞。因为跳舞也属于一种剧烈的运动,虽然在平时感觉,并不是很剧烈,但是在怀孕之后,女性的身体发*了很大的变化,所以一定要特别的注意。