夏季营养菜谱家常菜(7道适合夏天吃的家常菜) 夏季营养菜谱家常菜 7道适合夏天吃的家常菜进入夏季以来,气温不断升高,让人总觉得燥热,而且食欲大大下降,那么,这时我们要及时调整饮食,多吃点清淡少油的食物,少吃油腻、辛辣的食物。夏天,多吃这7道家常菜,食材便宜又常见... yunbaotang /育儿百科 /2023-03-10 /192 阅读
土豆泥做法窍门(制作火爆的“网红土豆泥) 大家好,今天我要和大家分享的是一道土豆的制作方法。对于土豆这一道食材,是我们日常生活厨房中,最常用到的蔬菜食材之一,土豆的淀粉含量是非常高的,不仅如此,做熟以后的土豆吃起来特别软糯,尤其适合胃不好的人进行食用。土豆的... yunbaotang /育儿百科 /2023-03-10 /268 阅读
正确梳头发的方法(小心这些错误的梳头方法) 我们都知道,人的头部有很多穴位,经常梳头可以刺激经穴,促进血液循环、坚固发根、疏通经络,起到很好的养生保健作用。中医认为,发为血之余,肾之华,所以梳头可以补肾气。但这样一件简单的事,其实也存在许多误区,误区一:头发湿... yunbaotang /育儿百科 /2023-03-10 /608 阅读
维生素对人体有哪些好处(什么情况下吃维生素a) 也许你听说过:“吃些糙米,脚气病就会好。”这是事实。人们从这一事实出发,经过多次试验,终于找到了吃糙米能治脚气病的原因。1913年,波兰人方克从米糠水里提取出一种东西——维生素B1(即硫胺),发现它能治脚气病。这个发... yunbaotang /育儿百科 /2023-03-10 /229 阅读
维生素C服用三大误区(吃维生素c的最佳时间) ●莫空腹口服,别用茶水送服,服用维C制剂应用温开水或凉开水溶解●每天服用超过1g会诱发痛风、泌尿系统结石、胃肠功能紊乱并可能加速动脉硬化维生素C(简称维C)是人体每天需要量最多的维生素,在临床上常应用于维生素C缺乏症... yunbaotang /育儿百科 /2023-03-10 /219 阅读
维生素E可以淡斑吗(维生素E可以长期服用吗) 导语:爱美是每一个女人的天性,越来越多的女性朋友们更加重视自己的容颜。尤其是一些上了40岁以上的女性,会害怕自己变得越来越老,有种恐老症。但其实每一个人都会衰老,有皱纹,正是年龄的一种体现,这是每一个人都不能避免的。... yunbaotang /育儿百科 /2023-03-10 /244 阅读
3种最拿手的小儿推拿法(小儿推拿手法) 推拿是一种特殊的非药物疗法,具有调节各种生理功能、使气机通畅、增强身体的抵抗力、舒经活血、通利关节等疗效。3种最拿手的小儿推拿法推拿古称按摩,是一种特殊的非药物疗法,已有数千年的发展史,具有调节各种生理功能、使气机通... yunbaotang /育儿百科 /2023-03-10 /250 阅读
茶树精油的用法和用处(对茶树精油的进一步认识) 茶树算是大家最耳熟能详的精油之一了,我们日常的抗菌、抗病毒很多人都会用到它。“首先要说明一点哈,提取精油的茶树是属于桃金娘科桃金娘属的,我们喝的茶,是属于山茶科茶属,两种植物完全不同,连亲戚关系都没有。”今天整理笔记... yunbaotang /育儿百科 /2023-03-10 /248 阅读
三伏天如何去除湿气(睡前怎么做才能祛湿) 三伏天因为天气闷热的原因导致人体内的湿气重,因此我们要学习一些去除湿气的方法,那么三伏天如何去除湿气呢?三伏天一听首先想到的是热,没错这个阶段,可是一年中最热的时候。当然同时也容易下大雨,这样子会造成闷热潮湿的天气。... yunbaotang /育儿百科 /2023-03-10 /259 阅读
三七粉的副作用是什么(三七粉的食用禁忌有哪些) 很多人都听说三七粉是一种保健功效出色的保健品,就去买来食用,但是你们知道三七粉的副作用吗?知道食用三七粉的禁忌吗?如果在食用三七粉以前,不去了解它们,盲目食用就会引发身体不适。那么三七粉的副作用与食用禁忌是什么呢?接... yunbaotang /育儿百科 /2023-03-10 /182 阅读