银屑病瘙痒可通过药物外涂、物理降温和日常护理快速缓解。糖皮质激素药膏、抗组胺药物和保湿剂能直接止痒，冷敷和燕麦浴可暂时舒缓，避免抓挠和穿宽松衣物减少*。
1.药物止痒是银屑病瘙痒最直接有效的方式。糖皮质激素药膏如卤米松乳膏能快速消炎止痒，每日1-2次薄涂患处；非激素类药膏如他克莫司软膏适用于面部等敏感部位，可阻断瘙痒信号传递。口服抗组胺药物如氯雷他定能缓解夜间瘙痒，睡前服用效果更佳。尿素维E乳膏等保湿剂需每日多次涂抹，修复皮肤屏障减少干痒。
2.物理降温能暂时缓解剧烈瘙痒。将冰袋*裹毛巾后冷敷患处5-10分钟，血管收缩可降低痒感；colloidal燕麦粉浴（约200g溶于37℃温水）浸泡15分钟，燕麦中的多酚成分具有抗炎止痒作用。注意水温不超过40℃，过热会加重炎症反应。
3.日常护理不当会加剧瘙痒。避免用指甲抓挠，可用指腹轻轻拍打替代；选择纯棉宽松衣物减少摩擦，新衣物需先洗涤去除化学残留。室内湿度保持在50%-60%，过度干燥会诱发瘙痒。洗澡后3分钟内涂抹保湿乳，锁住水分缓解干痒。
银屑病瘙痒需综合治疗，急性期优先使用药物控制，配合物理方法快速缓解症状。长期管理要注重皮肤保湿和避免*因素，若瘙痒持续加重或出现皮肤感染，需及时就医调整治疗方案。银屑病虽无法根治，但规范治疗可使大部分患者获得显著改善。
