作者 yunbaotang 发布的文章

孕妇如果对金枪鱼不过敏时通常能吃金枪鱼，但是要适量，不能过量。金枪鱼中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素D以及钙、磷和铁等微量元素，如果适量吃金枪鱼，能够为孕妇...

近年来，随着国民的生活水平的提高，大家的饮食也肉眼可见的好了很多。那么对于孕妈涞水，孕期问题就从之前的营养不良演变为现在的控制体重，控制血糖，这是因为很多孕...

对于孕妇来说，要想让腹中胎儿更加健康，发育得更好，就必须要注意日常饮食。而日常饮食中，除了要注意保证均衡营养之外，其实还应该注意一些不适宜吃的食物。以下这七...

琳琳怀孕35周了，很快进入预产期的倒数期，心情兴奋又有点紧张。为了顺利分娩和胎儿的健康，她想了解到了这阶段，孕妈妈的饮食应该怎样吃才科学合理。孕妈妈进入妊娠...

（一）孕产妇食用燕窝时间1、孕期前三个月和孕期后三个月，孕妇食用燕窝最好。在孕期的前三个月，由于胎盘还没有发育好，以及一些其他的外部因素，容易出现流产问题。...

吃鱼的好处早在2014年，美国食品和药物管理局与环境保护署表示， 过去10年的科学证据表明，鱼肉含有高质量蛋白、多种维生素和矿物质、欧米伽－3 脂肪酸，一些...

对于孕妇来说。首选水果是什么呢?怀孕妈妈的营养牵动着妈和孩子的身体发育。在这特殊的时代水果是好的补品。怀孕妇女吃什么水果好？以下六款是给怀孕妇女专门挑选的水...

孕妇们正是需要营养的时候，只有孕妇有足够的营养，肚子里的宝宝才能汲取足够的营养健康成长，那么平时应该煲什么汤，喝什么汤来补身体呢？1、鸡腿番茄汤先将鸡腿放入...

刚怀上宝宝，但是家里老人这也说不能吃，那也说不能吃，但是有很多都是孕妈妈特别爱吃的食物，其实，在孕期的饮食对宝宝健康真的很重要的哦，那么，怀孕吃什么水果好一...

中医上讲，湿气又叫做湿邪，是外感六淫之一，既是一种致病因素，也是一种病理产物。人体内的湿邪分为外湿和内湿之邪。外湿之邪多是由于长期处于潮湿环境或者长时间冒雨...